Что еще следует сделать женщине, которая планирует беременность?
- Пройти комплексное обследование. Для этого вам придется посетить терапевта, даже если нет проблем, как вам кажется, со здоровьем. Не отказывайтесь от анализов (общего анализа крови и мочи) и от УЗИ внутренних органов. Если у Вас хоть раз были проблемы с почками, то особое внимание стоит обратить на этот фактор, так как беременность может стать катализатором для пиелонефрита.
- Проконсультироваться эндокринолога. Проблемы с гормонами и их дисбаланс могут стать причиной прерывания беременности. Именно поэтому нужна консультация у эндокринолога.
- Посетить стоматолога. Любые проблемы с зубами нужно решить еще до зачатия. Тем более, что лошадиную дозу кальция, который будет поступать в ваш организм во время беременности, заберет себе малыш. А если ему не будет хватать этого микроэлемента, то зубы могут "посыпаться".
- Начать принимать фолиевую кислоту. Недостаток этого витамина в организме мамы может привести к патологиям нервной системы у крохи. Ты хочешь этого? Значит стоит обратить внимание на продукты, богатые этим витамином или начать принимать аптечные аналоги. Кстати, нервная трубка закладывается в первые недели развития плода, в то время, когда будущая мама даже не подозревает, что в ней уже живет пузожитель. Именно поэтому специалисты советуют начать прием фолиевой кислоты за пару месяцев до наступления желанной беременности.
- Сказать "гудбай" вредным привычкам. Да-да, время подготовки к будущей беременности - это идеальный момент для начала здорового образа жизни. Забудьте о сигаретах и алкоголе.
