Женщина пьет воду
Здоровье и питание

Пить меньше: чем опасен избыток воды в организме?

2345

Мало воды – плохо. Много воды – плохо. Нужна золотая середина. Далее все о том, сколько, как и когда пить воду в жаркое время года.

Читать
семья на пляже
Здоровье и питание

Разгрузиться и открыть второе дыхание: чем полезна морская вода и шум волны

1142

Вы знаете, что есть полезные звуки, которые могут положительно влиять на ваш организм? Они могут изменить настроение, улучшить самочувствие и убрать тревогу. Даже секундный звук может изменить ваше настроение на целый день. Далее все о пользу шума волн.

Читать
Семья позирует возле бассейна
Здоровье и питание

Как пережить жару в городе: инструкция для отчаявшихся

1171

Если вас замучил летний зной и палящее солнце, советуем прислушаться к нашим советам о том, как пережить жару в городе. Уверены, что с такой инструкцией вы будете наслаждаться летом несмотря ни на что!

Читать
Красивая брюнетка в цветочном поле
Здоровье и питание

Одобрено учеными: научные принципы правильного питания

530

Эффективность большинства диет основана на результатах похудения отдельных групп людей. Но существуют принципы диетического питания, результативность которых доказано наукой. О них и пойдет речь в нашей статье.

Читать
Ягоды и домашний йогурт
Здоровье и питание

От малины до огурцов: летние продукты, которые сжигают жир

3424

Сбросить лишний вес для женщины, которая стремится выглядеть стройной и привлекательной - всегда задача номер один. И для этого достаточно вспомнить о жиросжигающие летних продуктах.

Читать
Ребенок болеет
Здоровье и питание

Ученые научились прогнозировать болезни по месяцу рождения

3498

Когда же «лучше» родиться, чтобы меньше болеть? Вопрос странный, но, как утверждают ученые, именно от месяца и зависит здоровье. Мы удивлены не меньше вас.

Читать
мама с двумя дочками на прогулке
Здоровье и питание

5 видов боли при месячных: о чем она расскажет?

1579

С болевым синдромом во время менструации сталкиваются многие женщины. Поэтому сегодня мы решили рассказать о видах боли при месячных и причинах их возникновения.

Читать
женщина на пляже
Здоровье и питание

Без нормы на солнце: чем опасно ультрафиолетовое излучение?

1365

Актриса Николь Кидман никогда не загорает, а на улицу не выходит без солнцезащитных очков и шляпы с широкими полями. Вы видели, как она выглядит в свои 50? Далее все о вреде долгого нахождения на солнце.

Читать
Женщина устала
Здоровье и питание

Думай-думай: 5 продуктов для здоровья мозга

2100

Стресс разрушает клетки мозга, а правильное питание помогает сохранить его здоровье. Далее все вкусно.

Читать
лимонад
Здоровье и питание

Лучше сока: польза лимонада и рецепты для утоления жажды

1283

В летнюю жару очень хочется выпить прохладительный напиток, который избавит от жажды. Наш выбор – лимонады! Далее о пользе и рецепты!

Читать