Управляти часом: вчимо школяра основам тайм-менеджменту

Дорослі по собі знають, як складно налаштуватися на те, що не хочеться робити. Далі про тайм-менеджмент для школяра.

Батьки - приклад для наслідування, не навчите свою дитину, поки самі не опануєте. Звучить, як якийсь вирок, але це так і є. Якщо мама постійно спізнюється і відрізняється не пунктуальністю, то, скільки б вона не розповідала дитині про час, він буде брати з неї приклад.

Розклад дня

Розклад дня можна тримати в голові, але в цьому випадку половина справ буде забута. Пишіть розклад на листку паперу і кріпіть його на холодильник. У батьків свій план, у дитини свій. Виділіть ввечері всього 15 хвилин для того, щоб усією сім'єю сісти і написати розклад наступного дня. Психологи кажуть, що важлива системність у прищепленні тієї чи іншої звички. Як правило, щоб звичка закріпилася, необхідний 21 день.

Щоденник

Як у мами і тата! Мати свій щоденник - це дуже круто, здається, що ось воно - доросле життя. Дістати щоденник у школі, відзначити справи, які виконані - це так по-діловому. Але дорослим варто не забувати, що діти - візуали, тому щоденник повинен бути кольоровим, яскравим і зручним у використанні. Розкажіть і покажіть, як ним користуватися. Що в нього записувати? О-о-о, у школяра багато справ: не забути книгу, правильно скласти рюкзак, зателефонувати бабусі ...

діти

Як розрахувати час

Скільки часу потрібно школяреві, щоб вранці зібратися у школу? Ставте будильник йому на тумбу, біля ліжка, а не собі. У дитини повинна з'явитися відповідальність за свій час. Якщо проспав у школу, значить, доведеться бігти без сніданку. Батькам головне - не здаватися і не брати відповідальність за ранок дитини на себе.

Хронофаги - як не піддатися?

Хронофаги - це «пожирачі» часу! Утім, дорослі знають, варто відповісти на повідомлення у соціальній мережі і зависнути там на добрих 2 години. Діти - теж не виняток. Як тільки дитина налаштовується на виконання домашнього завдання, щось йому заважає це зробити. Головні вороги - смартфон, планшет, телевізор. Домовтеся про те, що у дитини є 2 години, які потрібно витратити продуктивно, не відволікаючись на сторонні справи. Тут поруч із ним і розклад дня, і щоденник.

Фото: shutterstock

Читайте також

Колошкільне дитинознавство: новий онлайн-курс від Світлани Ройз

3 причини, чому не варто допомагати школяреві збирати рюкзак

Шкільні базари в Києві 2018: де зібрати дитину в школу?

Ми готові: Уляна Супрун розповіла, як повернутися до шкільного режиму без стресу

Нове на сайті