Молоді батьки часто очікують, що їх дитина буде спати всю ніч у віці до шести місяців. Дійсно, вони часто отримують повідомлення від педіатрів та інших досвідчених батьків про важливість ранньої консолідації сну. Але автори дослідження, опублікованого у випуску «Pediatrics» за грудень 2018 року, виявили, що більший процент здорових дітей не сплять всю ніч у віці до шести місяців або навіть у рік. Дослідницька група також вивчила, чи мали діти, які не спали протягом шести або восьми годин поспіль, проблеми з психомоторним і психічним розвитком - і не виявили ніякого зв'язку! Дослідники теж не виявили ніякої кореляції між новонародженими, які прокидаються в нічний час та післяпологовим настроєм їхніх матерів .
Деталі дослідження
Дослідники проаналізували інформацію, про народжуваність і побоювання батьків небезпеки, уразливості і неврологічного розвитку. Для цього були запрошені учасники з акушерських клінік в Монреалі, Квебеку і Гамільтоні, Онтаріо. Сон всю ніч визначався як шість чи вісім годин сну, не прокидаючись. У віці шести місяців було 388 дітей, а також 369 дітей у віці старше 6 років. У віці шести місяців, згідно з повідомленнями матерів,
- 38 відсотків дітей, з типовим розвитком, ще не спали шість годин поспіль вночі;
- більше половини (57 відсотків) не спали вісім годин;
- у віці дванадцяти місяців 28 процентів немовлят ще не спали шість годин поспіль вночі;
- 43 відсотки не спали вісім годин.
Дослідники бачили різницю між типами сну у хлопчиків і дівчаток. У віці шести місяців дещо вищий відсоток дівчаток, ніж хлопчиків, спали вісім годин поспіль. (48% проти 39%).
Дослідники теж не виявили кореляції між немовлятами прокидаються в нічний час і післяпологовим настроєм їх матерів Але вони виявили, що діти, які не спали протягом шести або восьми годин поспіль. мали значно більший рівень грудного вигодовування, що дає багато переваг для немовлят і матерів. 
«Золотий стандарт», який, можливо, потребує перегляду
Дитина, яка спить всю ніч у віці десь між шістьма і дванадцятьма місяцями зазвичай вважається «золотим стандартом» у західних країнах. Дійсно, тренування поведінкового сну популярне серед батьків і професіоналів, щоб спонукати дітей спати. Але провідна дослідниця Марі - Елен Пеннетрі з Департаменту психології освіти і консультування університету Макгілла і клініки сну в Hopital en santé mentale Riviere - des - Prairies (Ciussc - NIM) сподівається. що результати дослідження пом'якшать деякі батьківські турботи:
«Наші результати говорять про те, що батьки можуть отримати більше знань про нормальний розвиток циклів сну і широких відмінностях в дитинстві, а не тільки зосередитися на методах і втручаннях, что6и привчити дітей спати всю ніч». Вона каже: «Позбавлення материнського сну часто використовується для підтримання введення ранніх поведінкових втручань, але може трапитися так, що очікування матерів про пробудження вночі разом із загальною кількістю годин, які вони сплять протягом дня, є кращими предикторами материнського благополуччя. Це те, що треба буде враховувати в наступних дослідженнях »
фото: shutterstock
Читайте також
