За рекомендаціями фахівців ВОЗ і ЮНІСЕФ по оптимальному годуванню дітей грудного та раннього віку годувати дитину виключно грудним молоком важливо до 6 місяців. Надалі - продовжувати годування грудьми до двох років і старше. Але, в будь-якому випадку настане момент відлучення дитини від грудей.
Коли потрібно відлучати дитину від грудного вигодовування?
Деякі педіатри радять мамам годувати малюка до тих пір, поки виробляється грудне молоко. Але часто кожен вирішує це питання самостійно. Деякі діти самі відмовляються від грудей після року, а для деяких і після двох років це складно.
Як підготуватися до цього етапу?
На думку Євгена Комаровського, мамі варто поїхати з дому на вихідні, залишити малюка з татом, випити таблетки для придушення лактації і повернутися додому, як ні в чому не бувало. Але такі радикальні методи навряд чи підійдуть кожній жінці, тому варто поступово підготуватися до завершення ГВ. Постарайтеся поменше переживати і прийняти цей факт як даність. Будь-яке ваше коливання буде уловлено дитиною, що може тільки погіршити процес відлучення малюка від грудного вигодовування.
Коли потрібно відлучати дитину від грудного вигодовування?
Багато педіатрів радять мамам годувати малюка до тих пір, поки виробляється грудне молоко. Однак, згідно загальноприйнятих стандартів Всесвітньої організації охорони здоров'я, нормальним вважається годування грудьми до півтора-двох років. При цьому перші шість місяців дитину необхідно годувати виключно материнським молоком.
Як підготуватися до цього етапу?
У першу чергу, підготуватися необхідно мамі. Постарайтеся поменше переживати і прийняти цей факт як даність. Будь-яке ваше коливання буде уловлено дитиною, що може тільки погіршити процес відлучення малюка від грудного вигодовування.
Психологи стверджують, що діти набагато легше переносять будь-які зміни лише в тому випадку, коли батьки впевнені в своїх діях. Тому поставтеся до цього кроку з усією серйозністю і рішучістю. Так, будуть сльози і капризи, але це зовсім не означає, що дитина страждає від відсутності в раціоні грудного молока. Крихітці також потрібен час, щоб звикнути до змін.
Як відучити дитину від грудного вигодовування в 1 рік?
Якщо ви твердо вирішили припинити годування в 12 місяців, будьте готові зустрітися із безліччю перешкод. По-перше, дитина буде відмовлятися від пляшечки. У такому випадку попросіть когось із близьких погодувати малюка. У більшості випадків це допомагає.
По-друге, намагайтеся приділяти дитині якомога більше уваги. Мамина любов і ласка нівелюють наслідки стресу, із якими він зустрівся в період відлучення від грудей.
А по-третє, робіть це поступово. У першу чергу відмовтеся від денних прикладань до грудей не пов'язаних зі сном, потім приберіть годування після денного сну. Як тільки малюк навчиться засинати без грудей вдень, відмовляємося від нічних годувань. До речі, щоб відучити малюка від прикладання до грудей вночі, необхідно знати кілька нюансів.
Як відучити від нічного годування грудьми?
Процес відлучення дитини від нічних годувань можна починати у віці шести місяців. Як правило, після введення прикорму малюки добре наїдаються вдень, і для їх розвитку нічні годування вже не потрібні. Але для того, щоб відлучення від грудей було якомога безболісним для крихти, експерти радять дотримуватися наступних правил:
- Поступово замінюйте годування на воду
- Скорочуйте тривалість нічних годувань
- Збільшуйте інтервали між годуваннями
- Перед сном годуйте малюка сумішшю або кашею
- Збільшуйте кількість денних годувань
- Обмежте доступ до грудей вночі і по можливості спіть окремо
Якщо ви помітили, що малюк став занадто примхливим, відмовляється від їжі і вимагає уваги, можливо він ще не готовий відмовитися від нічних годувань. У даному випадку процес відлучення від грудей необхідно відкласти.
Чого не слід робити під час відлучення дитини від грудного вигодовування?
Тепер, коли ви знаєте, як відучити дитину від грудей, важливо не допустити помилок. Намагайтеся прислухатися до себе і свого малюка, а не до думки сторонніх людей. Відмовтеся від ідеї змащувати соску гірчицею чи перцем, а також не намагайтеся зупинити лактацію за допомогою лікарських препаратів. Такі методи можуть завдати шкоди не тільки дитині, але і вашому здоров'ю.
Бажаємо, щоб цей етап вашого життя пройшов якомога комфортніше для всіх членів родини!
Фото: depositphotos
Читайте також
