В ідеалі, чистити зуби потрібно починати з появою першого. Місяців у шість, починати протирати зубки марлею, намотаною на палець. Але, поклавши руку на серце, я, як і багато мам, починаю знайомити малюка з гігієною порожниною рота в рік. Стоматологи не судіть строго!

Вибираємо щітку

Вона - основа всіх основ у гігієні порожнини рота. На прилавках магазинів звертайте увагу на упаковку, на ній повинен бути вказаний вік, з якого можна використовувати щітку. Щетинки повинні бути м'якими, щоб не пошкодити ніжну шкіру ясен малюка. Щітка повинна бути за розміром на два зуба, а ручка прогумована, щоб не вислизала з рук.

Паста

Із достатку смачних і ароматних, усіх кольорів веселки паст вибираємо ту, яка не містить фтору. Якщо малюк її проковтне, вона не принесе шкоди. Однак потрібно стежити, щоб це не входило у звичку.

Як чистити?

Ви все ще думаєте, що чистити зуби потрібно вперед назад? А ось і ні! Чистити зуби потрібно рухами, наче вимітаєте від ясен до краю зуба. А жувальну поверхню - круговими рухами. І не забувати про язичок, на ньому накопичується наліт! Можна наочно показати дитині, як чистити зуби і перетворити це в веселу гру: купіть пластикову модель щелепи або іграшку з великими зубами (підійде крокодил) і чистіть зуби ним!

Як укоренити звичку у дитини?

Тут без наочності не обійтися. Потрібно не тільки розповідати про користь цієї процедури, а й показати діткам, які не хочуть чистити зуби. Або кожен ранок і вечір змагайтеся, хто краще почистить зуби і до кого прийде з подарунками зубна фея, яка перевіряє, наскільки добре почищені зуби і хто ухилявся. Ну і, звичайно ж, чистим зубкам фея залишить подаруночок!

Фото: shutterstock, depositphotos