Немає певної норми дефекації у дитини. Якщо дуже умовно, то батькам можна рівнятися на такі дані: для новонародженого на гв - 2-6 разів на добу, якщо ж новонароджений знаходиться на штучному вигодовуванні, то ходити «по великому» - 1-2 рази на добу. Дефекація у дітей у віці від 1-3 років - це кожен день по 1 або 2 рази. Повторимося, це умовно, більш детально про кількість дефекацій повинен сказати ваш педіатр.
Які причини запорів у дітей?
Неправильний питний режим
Для кожної людини є своя норма води. Дієтологи умовно говорять, що вона становить 30 мл на 1 кг ваги. Але враховувати треба не тільки вагу, але і пору року, потреби організму. Якщо дитина мало п'є води, то це може призвести до запорів. Норму води для дитини допоможе визначити дієтолог. Корисно щоранку починати з половини склянки або хоча б кількох ковтків, щоб запустити роботу шлунково-кишкового тракту.
Недолік харчових волокон
Харчові тягла - клітковина - переважно містяться в овочах, фруктах і зелені. Саме вона (клітковина) і допомагає «проштовхувати» їжу по стравоходу. Причому, перераховані продукти найкраще повинні бути свіжими або тушкованими. Сік, наприклад, із фруктів не містить клітковину, так як вона «розбилася» у процесі тисняви соку. Якщо в раціоні дитини багато білка, простих вуглеводів (цукерки, тістечка, наприклад), то може виникнути така проблема, як запор. Їжа як ніби склеюється і важко проходить по стравоходу. Якщо готуєте м'ясо або рибу, ці продукти добре подавати вприкуску з овочами, так як останні містять ензими для кращого і швидкого засвоєння білка.
Недотримання режиму прийому їжі
У дитячого організму повинні бути свої звички, до яких він звикає і працює як годинник. Якщо правильно побудувати графік харчування, то і голоду не буде, і своєчасна дефекація. Якщо ж дитина вживає їжу від випадку до випадку, то може виникнути проблема - запор.
Також є захворювання, які впливають на появу запору, наприклад, мегаколон - порок розвитку, якому характерне збільшення товстої кишки, дисбактеріоз - провокує запор, неправильне харчування, недостатня кількість води й інші проблеми, інвагінація кишечника - непрохідність кишечника.
Лікувати запор у дитини самостійно - небезпечно, рекомендується звернутися до педіатра!
Фото: shutterstock
Читайте також
