Користь моря для дитини: користь морської води для здоров'я

На море з дитиною: факти про користь купання у морській воді

Тамила Егорова

Морська вода - це свого роду натуральний БАД. У ній міститься більше 32 мінералів і мікроелементів, які сприяють зміцненню кісткової системи дитини, суглобів, а також очищають шкірний покрив.

Чим корисне море для дитини?

Багато педіатрів рекомендують батькам, у кого діти страждають екземою та дерматитом, частіше виїжджати на море. Працівниками Державтоінспекції зафіксовано безліч випадків, коли діти повністю позбавлялися від таких захворювань після купання у морській воді.

Коли дитина купається у морі і дихає морським повітрям у нього очищається кров, підвищується гемоглобін, а також зміцнюється імунітет. До того ж, у морській воді міститься велика кількість йоду, що благотворно позначається на роботі мозку, щитовидної залози. При дослідженнях вчених були відзначені цікаві факти, що чим частіше дитина буває на морі і купається у морській воді, тим вищими стають його інтелектуальні здібності: поліпшується пам'ять, концентрація уваги.
Якщо ваша дитина сильно дратується через дрібниці, постійно вередує, часто плаче, то це можна виправити (якщо, звичайно, немає медичних показань, тобто захворювань нервової системи,) купанням у морській воді, яке позитивно позначиться на нервовій системі. Яким чином це відбувається? Із давніх-давен існує таке лікування як псаммотерапія. Це лікування гарячим морським піском. Коли дитина вийде з води, витріть його рушником і нехай походить по розігрітому піску. Фахівці вважають, що псаммотерапія - це відмінний засіб, що поліпшує кровообіг, обмін речовин, а також заспокоює нервову систему.

море

До речі...

Морська сіль, яка накопичується на шкірі дитини, після купань у морі, надає свої лікувальні властивості ще протягом місяця, після того як ви повернетеся із відпочинку. Це так званий «соляний плащ».

Рекомендації, щоб пляжний відпочинок із дитиною не був затьмарений

Будьте уважні і стежте за тим, щоб дитина не пила морську воду, так як у ній можуть бути збудники кишкової палички і гепатиту А.
Не перебувайте з дитиною на пляжі в саме пекло. Це загрожує сонячним і тепловим ударом.
Не забувайте дитині одягати головний убір.
Використовуйте сонцезахисні креми.
Частіше пропонуйте малюкові пити воду.
Не залишайте дитину грати під палючим сонцем.
Слідкуйте за тим, щоб дитина перебувала у воді не більше 7-10 хвилин, щоб уникнути переохолодження. Купатися краще з інтервалом 25-30 хвилин.

Фото: shutterstock