Після 11-12 років дитину називають тинейджером, або підлітком, проте, вона все ще залишається дитиною. В процесі зростання та розвитку ваш підліток стикається з великими складнощами, коли він вже вважає себе дорослим і самостійним, але ще відчайдушно потребує батьківського визнання, любові та підтримки. Хоча і не завжди в цьому зізнається. Навіть собі. А ще, їм дуже допоможе в житті правда про нього – про те, що насправді важливо, а що ні, що всі ми смертні, що кожен має права та обов’язки та інші, не завжди приємні істини. Але дуже важливо, щоб ці бесіди не перетворилися в занудні лекції, які підліток не сприйме, а відбувались у формі дружньої бесіди.
Ти не всім будеш подобатись
Так, ти не завжди і не всім будеш подобатись, і це нормально. Не витрачай час на роздуми про те, чому це так, або на спроби переконати людей цінувати чи любити тебе. Зосередься на тому, щоб бути хорошою людиною і бути найкращим, яким ти можеш бути. Не витрачай час, доводячи це людям, які не мають значення в твоєму житті. Просто рухайся далі і знайди плем'я, яке прийме і цінуватиме тебе такими, яким ти є.
Скільки б ти не намагався, ти ніколи не під лаштуєшся під усіх
Це зрозуміло і досить просто… ти інший та унікальний. У тебе немає таких же почуттів, бажань, симпатій, антипатій, типу фігури, таланту чи мрій, як у будь-кого іншого. Тож перестань намагатися вписатися. Просто будь собою.
Твоє психічне здоров'я крихке. Захисти його
Просто тому, що ти молодий(а), світ припускає, що ти можете «впоратися з цим», що насправді ти не знаєш, що таке справжній тиск, і що твій стрес перебільшений. Це не так. Бути підлітком важко. Тиск, з яким ти стикаєшся день у день, невблаганний. Не дозволяй нікому говорити інакше.
Якщо тобі потрібно плакати, плач. Якщо ти відчуваєш слабкість, можеш спертися на когось. Якщо тобі потрібно поговорити з професіоналом, зроби це. Твоє психічне здоров'я більш крихке, ніж ти собі уявляєш. Захисти його.
Прагнення до нереалістичних стандартів призведе лише до страждань
Оцінка твоєї цінності чи власної гідності на обробленій в фотошопі світлині синтетичного реалізму лише змусить тебе поставити себе під сумнів і завадить світу побачити, ким ти є насправді. Звільнись від гри порівнянь і будь сильним, незалежним, впевненим та сміливим. Перш за все, у світі, повному підробок, будь справжніми.
Якщо ти не навчишся бути відповідальним, тебе притягнуть до відповідальності
Кожне твоє рішення та кожне слово, яке ти вирішуєте сказати, має наслідки. Деякі позитивні, деякі негативні. Ти, і тільки ти, маєш відповідати за свої слова та дії, інакше тебе точно притягнуть до відповідальності інші.
Твої почуття завжди будуть говорити правду. Прислухайся
Проводь час наодинці. Пізнай себе… справді пізнай себе. Довіряй своїм інстинктам і залишайся вірними собі. Твої почуття йдуть прямо з твого серця - слухай уважно.
Одного разу ти прокинешся і постарієш
Коли ти безтурботний 16-річний підліток, 25-річні здаються старими. І навіть якщо ти впевнений, що у тебе є весь час світу, ти можете бути здивований, як швидко 20 підкрадається до тебе, як 30 з’являється у твоїх дверях, коли ти цього найменше очікуєш, і як 40 б’є тебе по голові, як бейсбольна біта. Життя тече швидко. Намагайся не відставати від нього. Живи авантюрно, досліджуй, пробуй нові речі, знайомся з новими людьми, смійся та будь сміливими. Не чекай, поки буде надто пізно. Виріши, як ти хочеш прожити своє життя, а потім зроби це.
Позичання себе в інших лише зруйнує те, ким ти маєш бути
Перестань запитувати думку всіх. Перестань покладатися на схвалення інших. Перестань шукати заспокоєння. Встань на власні ноги та зроби вибір самостійно. Чим більше ти намагаєшся домогтися визнання або схвалення від інших, тим більше ти будеш втрачати частину себе з кожним рішенням і «позичати себе» в інших, що лише руйнує твою особистість.
Життя несправедливе. Це так просто
Твої батьки можуть захистити тебе лише так недовго. Згодом ти прийдеш до розуміння того, що деякі речі в житті несправедливі. Ти не отримаєш оцінку, яку заслужив. Ти не потрапиш до коледжу своєї мрії, навіть якщо ти його заслужиш. Життя несправедливе. Це так просто. Цей життєвий досвід може зробити тебе гіршим, або покращити. Вибирай покращення.
Твої батьки допоможуть прокласти дорогу, твоя робота — визначити, куди веде дорога
Твої батьки підтримували тебе, направляли тебе, допомогли знайти свою пристрасть і торували твій шлях дотепер. Тепер тобі час сісти за кермо. Це твоя подорож і твоє життя. Візьмися за кермо та починай їхати, навіть якщо ти не знаєш, куди веде дорога. Ти завжди можете зменшити швидкість, об’їхати або розвернутися… просто продовжуйте рухатися.
Життя може сильно вразити тебе. Перевага в тому, що це зробить тебе сильнішими
Чим раніше ти зіткнешся з припливами і відпливами життя, з усіма його злетами і падіннями, тим щасливішим ти станеш згодом. Тебе може кинути чи ошукати твій хлопець, ти можеш провалити іспит з математики, для якого старанно вчилася, ти можеш не потрапити в команду, не отримати роль у п’єсі чи отримати бал на тестуванні, на який сподівалася. Використовуй цей досвід як каміння, щоб побудувати міцнішу стіну. Після того, як ти деякий час пожалієш себе, підведись, посміхнись і продовжуй рухатися. Стійкість є ключем до життя.
Не кожна дружба має бути довговічною. Іноді це буде схоже на двері, що обертаються
Ти ростеш, змінюєшся, навчаєшся та дізнаєшся, хто ти є. Ти не можеш очікувати, що кожен «найкращий друг», якого ти мав в початковій чи середній школі, залишиться таким під час твоєї подорожі. І твої друзі теж змінюються. Це не зрада, якщо друзі йдуть далі. Ти не будеш грубим чи байдужим, якщо підеш далі. Розвиваючись, відкрий своє серце для нових друзів – головне – оточувати себе потрібними людьми в потрібний час свого життя.
Ти не непереможний(а)
Ти перебуваєш на чудовому етапі життя, коли відчуваєш, що житимеш вічно. Але зверни увагу на це попередження, ти не непереможний. Ти можеш померти. Ти можеш отримати травму. Ти можеш приймати рішення, які впливають на життя інших. Роби вибір мудро. Подумай про наслідки своїх дій. Не ризикуй без потреби. Життя коротке, але воно буде набагато коротшим, якщо ти не усвідомиш свою власну смертність.
Все тимчасово
Кожна боротьба, з якою ти стикаєшся, є тимчасовою, так само як і кожен неймовірний кайф у житті – ти завжди повернешся до звичайного життя. Будь готовий прийняти зміни, добре знаючи, що в житті немає непохитних «даностей». Насолоджуйся особливими моментами з друзями та родиною та будьте достатньо усвідомлений, щоб визнати «хороші часи», коли вони відбуваються.
Твої батьки не будуть поруч вічно
Ти постарієш… і твої батьки теж. Настане день, коли їх більше не буде поруч, щоб підтримувати та направляти тебе, дошкуляти, коли бачать, що ти збиваєшся з дороги, хвилюватися за тебе, коли ти їдеш на машині, або голосніше підбадьорювати, коли ти змушуєте їх пишатися. Знайди час, щоб оцінити жертви, на які вони пішли, щоб допомогти тобі, безумовну любов, яку вони тобі дали, час, який вони витратили, щоб навчити тебе, і мрії, які вони допомогли тобі здійснити. Люби їх. Обійми їх. Проводь з ними час. Дякуй їм. Одного разу час, проведений з ними, залишиться лише приємними спогадами.
Фото: depositphotos
Читайте також
