У підлітковому віці діти вразливі і невпевнені в собі. Це нормально. Тіло для них - хворе місце і, найчастіше, джерело багатьох, якщо не всіх, бід. Для них важливі відносини і прийняття. А особисті страждання - частина їх повсякденного життя.
При цьому на них впливають стандарти, які нав'язуються ЗМІ. Бути худим, підтягнутим, мати спортивну статуру і гарне волосся - усе це, як ніби-то, показник успішності.
Є ще одна сторона впливу. Реаліті! Про них показують, що некрасиву зовнішність легко виправити, а з нею так само легко змінити і життя.
Про те, що відбувається насправді, чим небезпечні реаліті і нав'язані ідеали, а головне, як убезпечити дитину, розповідає наш фахівець.
Психолог, автор и ведущая семинара для родителей «Самооценка - уровень Подросток»
У реаліті заголовною є думка, що швидкі зовнішні і внутрішні зміни можливі.
Якщо ти поліпшиш себе, зміниш зовнішність, то у тебе з'явиться свій стиль, а з ним відразу ж налагодиться і особисте життя. Завдяки таким ось швидким трансформаціям, ти в цілому стаєш більш популярним, відомим, успішним, коханим і інше. Але ж це, як би так пом'якше сказати, злегка неправда. Любов не залежить від зовнішності, а моментально змінитися (вилікуватися від наркоманії або алкоголізму за тиждень, швидко стати худим) неможливо. Та й успішність не залежить від ваги і краси тіла. Адже є успішні люди повної статури, різної зовнішності, неспортивні і без пластики носа. І їх багато.
Підлітки, які вірять
Проблема в тому, що саме підлітки найбільше схильні до такого впливу. Вони схильні вірити в чарівні перетворення, які можуть раз і назавжди змінити їхнє життя на краще. Їх мозок пластичний. Усе, що оточує підлітка, усе, що він бачить і часто робить - надовго і дуже міцно закріплюється у свідомості і підсвідомості. А оскільки проблеми із зовнішністю і спілкуванням для цього віку дуже актуальні, то інформація лягає на благодатний грунт.
Мені траплялося одне дослідження американських фахівців. Воно показало, що підлітки, які постійно дивляться реаліті-шоу, частіше за інших виявляються у пластичного хірурга. Йшлося про шоу, про швидкі зміни зовнішності, пластичну хірургію і історії попелюшок, які стали принцесами.
Більше серед бажаючих лягти під ніж виявилося дівчат, та й хлопців теж було чимало.
На питання: "Для чого? Яка причина?" - вони відповідали, що категорично не задоволені своєю зовнішністю, страждають через це або співпереживають героїні (герою), приймаючи її нещастя як свої. Були й такі, хто хотів змінитися, щоб зробити ідеальне селфі для соцмереж.
Психіатри ж назвали інші причини такої поведінки: прагнення до слави за всяку ціну і нав'язана поп-культурою параної.
Звичайно, не всі підлітки біжать робити пластику. Але ж їм так хочеться бути красивими і щасливими. А реаліті показують, що цього можна домогтися легко і швидко, спотворюючи їх уявлення про життя.
Очікування - реальність
Будь-які реаліті, насправді, - це зовсім не реальне життя.
Розвінчаю деякі ілюзії, які такі шоу нав'язують глядачам, серед яких на перших місцях - особливо чутливі підлітки.
Я стану знаменитим, і моє життя налагодиться
НАСПРАВДІ - спочатку популярності, дійсно, додасться, але це не має відношення до якості життя.
Швидкі зміни можливі
НАСПРАВДІ - психологічні проблеми не вирішуються одним візитом до психолога, психіатра і, тим більше, стиліста. Так само, як і як всебічну освіту не отримаєш за місяць.
Змінивши зачіску, стиль, форму скул, грудей, я стану улюбленим, отримаю визнання і безпеку
Насправді-любов, безпеку і визнання - це базові потреби. Їх неможливо задовольнити тільки за рахунок зміни зовнішності. Вони - набагато глибше. І тут див. Пункт 1.
Усе, що відбувається на екрані, може бути зі мною
НАСПРАВДІ - реаліті - це постановочна програма. Основна його мета - шоу (щоб глядачі сміялися і плакали). Усе, що там відбувається, далеко до реальності.
Учасники, подолавши страхи і стреси, стають іншими, щасливими
НАСПРАВДІ - доля учасників часто буває сумною і навіть трагічною. Далеко не всі переживають стрес без депресій, а швидко схудлі часто набирають вагу знову. Багато хто з учасників хворіють через стрес. Трапляються і зовсім трагічні історії. Однозначно, що участь у шоу далеко не завжди приносить бажане щастя. Але творці шоу вам про це не розкажуть.
Конкурси талантів - легкий спосіб реалізуватися
НАСПРАВДІ - аж ніяк не легкий. Вони часто несправедливі, адже на ТБ вибирають того, кого цікавіше показувати. А це не завжди ті, у кого талант або творчі здібності. Серед відібраних нерідко бувають люди з трагічною долею, історією або нестійкою психікою.
А, крім того, реаліті, як правило, фінансово пов'язані з фармакологічним бізнесом, пластичною хірургією. І тут батькам важливо розуміти, що підліток - внутрішньо нестійка людина. Впливати на нього - легкий спосіб «зачепити» клієнта. Цим користуються творці реаліті.
Що ж робити?
Не забороняти ж дитині дивитися ТБ? Зрозуміло, ні. Та й не вийде цього. Тому давайте шукати вихід.
Що можна:
- дивитися усе самим. Бути уважним до того, що НАЙБІЛЬШЕ ЦІКАВО ДИТИНІ. Це буде вам підказка, в якому напрямку діяти. Може бути, він мріє брати участь у талант-шоу, займатися творчістю, співати - ви допоможете йому вибрати вокальну або танцювальну школу. Хоче схуднути - запишетесь разом на фітнес і до грамотного дієтолога, частіше говоріть про переваги самої дитини, зміцнюйте самооцінку.
- вчити дитину включати здорову критичність, обговорювати побачене, говорити про те, що приваблює найбільше. Обговорювати умови для справжнього успіху і шукати шляхи до його реалізації (ті ж гуртки, хороші наставники, талановиті викладачі).
- коли дивитеся шоу, знаходьте разом позитивні моменти. Наприклад, що ведучий не боїться бути смішним, різнобічно розвинений - цього можна вчитися. Добре, якщо дитина захоче навчитися етикету, зайнятися спортом, розвиватися, отримати нові навички, бути сміливішим. Просто говоріть і про те, що насправді це не відбувається швидко.
- створюйте противагу культу тіла. Говоріть про ідеали краси. Що вони бувають різними. Показуйте приклади різної краси, говоріть про те, що в різні епохи і часи вони мінялися. Важливо, хто ти є, як про себе дбаєш.
- пояснюйте, що деякі зміни зовнішності можуть бути назавжди, а операції не завжди успішні. А повернути «як було» не виходить.
- говоріть, що проблеми з друзями бувають у багатьох. Розповідайте свої життєві історії, як справлялися, як вдалося знайти близьких за духом людей ... Якщо бачите, що на якійсь із проблем дитина зациклена - звертайтеся за допомогою до психолога, тьютора, тренера.
І просто поводьте більше часу разом
З реаліті потрібно виходити в реальність
А в ній потрібно:
- Обніматися
- Розмовляти (за переглядом телевізора або без нього), у кінці кінців, це всього лише одна з частин нашого реального життя).
- Зберігати душевну близькість.
Більше інформації - на сторінці Наталії Литвин
Фото: depositphotos.com
Читайте також
