І дітей, і дорослих часто тягне до водойм - річок, озер, морів і океанів. І нам дійсно добре біля води. Це ідеальне місце і для усамітнення, і для романтичного побачення, і для творчого натхнення, і для активних веселих дитячих ігор.
Чому корисно відпочивати на пляжі
Виявляється, наукові дослідження насправді вказують на багато переваг близькості до води. І доводять те, що ми знали інтуїтивно.
- Вплив океану, озера, річки зменшує депресію.
- Морський простір сприяє творчості, тому що воно розслабляє мозок.
- І ви, ймовірно, не будете здивовані, дізнавшись, що поїздка на пляж миттєво оновлює нас через природні негативні іони у воді.
- Величезним бонусом відпочинку на пляжі є те, що, коли ви дивитеся на велике, красиве море, ви миттєво згадуєте, наскільки великий цей світ і наскільки незначні багато з ваших проблем. Більш того, на море дуже добре мріяти і будувати плани на майбутнє. Дійсно, коли ви дивитеся на глибоке синє море, здається, що все можливо.
Грунтуючись на багатьох перевагах близькості до води, здається досить очевидним, що, якщо вам не пощастило жити біля океану або озера, ви повинні почати планувати сімейну поїздку десь ближче до красивих чистих пляжів! Тим більше, що інші дослідження показали, що сімейні канікули можуть мати довготривалий позитивний вплив на щастя дітей.
Навіть якщо ви не можете дозволити собі кинути все і втекти на пляж на все літо, просто регулярно виїжджайте всією сім'єю на природу (обов'язково з водоймою!). Ваш мозок подякує вам за це, і всі члени сім'ї будуть дуже раді, ви ж знаєте.
Фото: shutterstock
Читайте також
