Вагітна чемпіонка з боксу продовжує тренування напередодні пологів

У сучасному світі ми частіше стежимо за здоров'ям, знаючи про користь і правильне поєднання продуктів, а також намагаємося не пропускати тренування. Але деякі жінки продовжують вести звичний спосіб життя, будучи вагітними.

Тренування з боксу на 39 тижні вагітності! Для багатьох вагітних спорт і вагітність - це взагалі несумісні речі, але тільки не для Кейлі Рис. Австралійка і шестикратна чемпіонка світу з муай тай (тайського боксу) впевнена, що вагітність - не привід розслаблятися, є в задоволення і весь час то і робити, що відпочивати.

Читайте також: Які помилки у вихованні дитини допускають майже всі батьки?

Дивно й те, що її чоловік, тренер Даррен Рис підтримує захоплення дружини, і навіть тренується разом з нею.

 

A video posted by Caley Reece (@caleyreece) on


Сама Кейлі запевняє, що бокс не шкодить майбутній дитині, так як в цьому виді спорту живіт не задіяний, а тільки ноги, руки і стегна. Вона також тренується зі штангою і робить стійку на голові.

 

 

A video posted by Caley Reece (@caleyreece) on

Taking a break. With surroundings like this its unruly not to stand on my hands for a token pic. Nearly 38wks pregnant and giving the belly a bronzing. #beach #break #rest #quiettime #ocean #handstand #practice

На її вагітному животі навіть є кубики.

 

A photo posted by Caley Reece (@caleyreece) on


До слова, у 37-річної австралійки ця перша вагітність. Уже відомо, що Кейлі народила приблизно тиждень тому абсолютно здорового хлопчика. Про це вона написала на своїй сторінці в соціальній мережі Instagram. А вже через 6 днів після пологів її фігура придбала майже колишні форми, а на 11 день вона знову продовжила тренування з боксу.

 

 

A photo posted by Caley Reece (@caleyreece) on

 

A photo posted by Caley Reece (@caleyreece) on

Кейлі каже, що важливо прислухатися до свого тіла, воно дасть відповіді на всі запитання, але варто відзначити, що вагітність і силові навантаження не завжди сумісні, а для тих жінок, які зовсім не займалися спортом, можуть бути навіть небезпечні. У будь-якому випадку краще проконсультуватися з лікарем.

Читайте також: Кім Кардашьян готується стати матір'ю втретє

Фото: instagram.com/caleyreece

Нове на сайті