Сучасні мами дуже активні: вони встигають і кар'єру будувати, і дітей виховувати, і знаходити час для себе.
Джемма Марін - актриса і танцівниця. Разом із чоловіком Джейсоном вони виховують дитину Олександру. Ця родина просто обожнює танцювати, тому з'явився хештег #dancingalexandra. Дивіться самі:
Утім, танці - це ефективний спосіб повернути довагітні форми, а також впоратися із післяпологовою депресією. Коли ми танцюємо під улюблену музику, настрій піднімається ... Джемма поділилася із передплатниками відвертим знімком, показавши своє тіло через 2 дні після пологів: усе, як і у всіх жінок - «розтягнутий» живіт.
Ось так вона виглядає зараз, а пройшло всього 20 днів.
Крім танців ця пара займається спортом. Як знаходить час? Наприклад, відправляється на прогулянку з маленькою Олександрою і бере з собою боксерські рукавички. Для спорту не потрібне місце і час, у першу чергу - бажання.
Фото: instagram.com/gemma_marin
Читайте також
