На вулиці мороз, вдома теж прохолодно? Пропонуємо не мерзнути, а організувати себе і простір навколо, щоб було тепло і комфортно.
Багатошаровий одяг
Ви знаєте, що термобілизна або флісовий светр відмінно підходить для дитячих прогулянок. Дорослі - не виняток. Купіть собі пару комплектів якісного одягу "під низ", в якому буде тепло на вулиці та не жарко, коли ви заходите в приміщення.
Теплі шкарпетки й милі капці
Зберігаючи ваші ноги в теплі, ви відчуєте тепло у всьому тілі. Для додаткового затишку ви можете купити якісні шкарпетки з натуральної вовни мериноса або флісові, щоб напевно тримати ноги в теплі. А домашні теплі капці не тільки зігріють, але і порадують.
Чашка супу
Що може бути краще теплої чашки смачного бульйону? Корисна перша страва зігріє і наситить вітамінами та мікроелементами.
Гарячі напої
Ви вже купили якісний термос або термокружку? Носіть з собою каву, какао, трав'яний чай, глінтвейн ... За настроєм.
Активні дії
Коли холодно, хочеться лежати під ковдрою і дивитися серіали. Але для організму корисніше бути активними - коли наше тіло в русі, то воно генерує тепло. Тому тренування, прибирання будинку, ігри з дітьми - за планом.
Перестановка
Як приємно повернутися в теплий затишний будинок. Діставайте зимові пледи, подушки, пора починати думати про новорічний декор. Також можна переставити меблі та звільнити місце біля батарей, щоб в кімнаті було тепліше. Рух енергії - це завжди добре.
Коли ви в теплі та вдома не холодно, можна не відволікатися й отримувати задоволення від цієї пори року.
фото: depositphotos
Читайте також
