Детокс-чаї зазвичай містять спеції, такі як чорний перець, кориця, імбир, кардамон і куркума, які допомагають підвищити імунну систему організму і покращують обмін речовин.
Нагадаємо, до Нового року 2017 залишилося два тижні, тому саме час очистити організм.
Кожен трав'яний чай має різні властивості і користь для здоров'я.
Детокс на м’ятному чаї
Його головна властивість - заспокоїти тіло, зняти чи здуття живота і проблеми з травленням, чи нудоту. Такий варіант детоксу відмінно очищає, а також знімає стрес. Навіть сам запах чаю може розслабити після важкого трудового дня.
Читайте також: 5 найкорисніших вітамінів і мікроелементів для вашої дитини
Детокс за допомогою зеленого чаю
Зелений чай містить багато антиоксидантів, які є профілактикою ракових утворень і передчасного старіння. Антиоксиданти допомагають запобігти пошкодженню клітин, викликаних вільними радикалами, які утворюються природним чином в організмі. Такий варіант напою можна вживати навіть у вечірній час, адже він не бадьорить, а навпаки, заспокоює.
Ромашковий чай
Цей варіант напою, мабуть, найпопулярніший, коли потрібно заспокоїтися, очистити шлунково-кишковий тракт і налаштуватися на сон. Як і м'ята, ромашковий чай також заспокоює шлунок і сприяє травленню, запобігає здуттю живота.
Детокс на чаї ройбуш
Ройбуш - це різновид чорного чаю, його рекомендують вживати тим, хто має проблеми з серцево-судинною системою.
Детокс за допомогою імбирного чаю
Імбир дуже пряний, тому він швидко впорається з нудотою, а також заспокїть травну систему і покращить травлення. Корінь особливо популярний в зимову пору року, адже має протизапальну дію. Імбир можна поєднувати з лимоном для кращої детоксикації організму і підняття імунітету.
Читайте також: Мандариновий рай: 5 способів використовувати фрукт не тільки для їжі
Детокс на чаї з кропиви
Пам'ятаєте цю жалючу рослину з дитинства? А ось чай з цієї трави виходить дуже смачним і корисним. Його рекомендують пити не тільки для очищення організму, але і як засіб для профілактики анемії, високого кров'яного тиску і проблем з нирками.
Фото: depositphotos
