Коли ви помітили першу зморшку на обличчі? А що зробили для того, щоб її позбутися? Давайте вгадаємо: перша зморшка з'явилася років у 20, але чудо-крем повинен був її прибрати. Минуло ще пару років і зморшка стала тільки глибше. Уся справа в тому, що часто ми робимо акцент на засобах по догляду за шкірою, а потрібно на спосіб життя.
Не можна кожен день харчуватися фаст-фудом, мазати обличчя кремом і виглядати молодо.
Беріть приклад із цієї китаянки. Їй майже 50 років, але всі думають, що вона є подружкою свого 22-річного сина.
ЛЮДИ ЧАСТО ШОКИРОВАНЫ, УЗНАВ, ЧТО МНЕ ПОЧТИ 50. КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА Я ВЫХОЖУ В МАГАЗИН, КО МНЕ ПОДХОДЯТ ДАЖЕ НЕЗНАКОМЦЫ, ЖЕЛАЮЩИЕ УЗНАТЬ МОИ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ,
- каже Лю Елін.
Отже, у чому її секрет?
Регулярні фізичні навантаження протягом трьох десятиліть:
Я ПЛАВАЮ В ОЗЕРЕ И КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗАНИМАЮСЬ ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКОЙ. МОЕ ЛЮБИМОЕ ЗАНЯТИЕ - ПЛАВАНИЕ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ ЗИМОЙ.
Насправді Лю перепливла річку Янцзи в Китаї і річку Хан у Південній Кореї. І в минулому році вона плавала від берегів Пенанга (Малайзія) до Малаккської протоки - це колосальні 37 миль, які вона подолала за 4 години!
Це не єдиний секрет молодої мами світу. Її девіз:
Якщо ви думаєте, що виглядаєте погано, це тому, що ви недостатньо потіли.
Джерело і фото: boredpanda
Читайте також
