Вчені оголосили список із продуктів, від яких слід відмовитися, якщо ви хочете зберегти здоров'я і загальмувати старіння.
Чіпси
Коли готують картопляні чіпси, то додають акриламід. А ви знаєте, що це за добавка? Акриламід - це хімічна сполука, яку використовують при виробництві пластмаси, фарб і клею. Так ось скільки цієї речовини знаходиться у чіпсах - 1340 мкг / кг. Переконливо? Ще б!
Наприклад, у Канаді, акриламід офіційно занесений до списку токсичних і небезпечних речовин.
Він згубно діє на нервову систему, провокує рак і негативно впливає на чоловічу потенцію.
Акриламід також може спровокувати викидень і викликає мутацію генів.
Оселедець
Для виготовлення солоного оселедця застосовують консервант Е239.Так ось, у процесі розщеплення ця добавка може виділяти аміак і формальдегід. Ці речовини, у надлишку, для людини подібні до отрути уповільненої дії. Регулярне надходження в організм консерванту Е239 може викликати алергію, посприяти виникненню злоякісних новоутворень і роздратування шкіри. Особливо це стосується дітей, тому що дитячий організм не такий стійкий, як дорослий і продукти з Е329 можуть викликати у дитини діарею, хворобу нирок і печінки.
Алкоголь
Алкоголь, як правило, дуже калорійний і загрожує ожирінням. До всього цього, спиртні напої можуть викликати депресію, пригнічений стан і зіпсувати шкіру - зробити її в'ялою. При надмірному вживанні алкоголю ваше обличчя може набути землянистого відтінку. А ще, що найстрашніше, так це те, що може розвинутися захворювання печінки - цироз. Тому якщо ви хочете добре виглядати і жити щасливим життям без хвороб, відмовтеся зовсім від алкоголю.
Їжа швидкого приготування
До складу фаст-фуду входять різні харчові добавки, які не тільки викликають залежність, але сприяють гіпертонії і розвитку цукрового діабету. Також вживання фаст-фудів загрожує ожирінням, підвищенням холестерину і захворюваннями підшлункової залози.
Каші швидкого приготування
Ці продукти потрапили в даний список через величезну кількість у них консервантів і цукру. А калорійність каш швидкого приготування може негативно позначитися на вашій вазі. До того ж нічого корисного з цих продуктів взяти неможливо, тому що при обробці зерна втрачаються усі вітаміни і біологічно активні речовини.
Аспартам
Аспартам визнаний найшкідливішим підсолоджувачем. Він також, як і інші замінники цукру призводить до зайвого набору ваги. Але це тільки квіточки, як то кажуть, а основна шкода полягає у розвитку епілепсії, у погіршенні зору, а саме можуть бути різні пошкодження аж до сліпоти.
Часте вживання продуктів або напоїв із аспартамом викликає рак: а саме лейкемію, пухлину мозку, рак сітківки ока. Ну, а вагітним жінкам рекомендується взагалі забути про продукти з аспартамом - у дитини це може спровокувати аутизм.
Ось такий список захворювань може забезпечити, здається, нешкідливий аспартам.
Червона ікра
Червона ікра також стоїть у списку небезпечних продуктів, за рахунок великої кількості в ній консерванту - уротропіну. Вченими доведено, що цей канцероген викликає рак молочної залози.
Фото: depositphotos
Читайте також
