Що таке метаболічний синдром?
Під цим поняттям експерти мають на увазі цілий комплекс порушень обміну речовин. До них відносять: ожиріння по абдомінальному-вісцеральному типу, гіпертонію, порушення ліпідного і вуглеводного обміну в організмі, збої у роботі дихальної системи, які трапляються переважно вночі.
Кожне із зазначених захворювань тісно пов'язане одне з одним. А їх комбінація визначає наявність у людини метаболічного синдрому.
Що лежить в основі метаболічного синдрому?
В основі патології лежить інсулінорезистентність. Говорячи простою мовою, це несприйнятливість тканин і клітин до інсуліну. Вони просто на нього не реагують, тому рівень цукру в крові не знижується, а людина постійно відчуває слабкість і втому.
У результаті виникає гіперінсулінемія, яка з часом може призвести до цукрового діабету, гіпертонії, атеросклерозу та інших неприємних наслідків.
Хто перебуває у групі ризику?
Метаболічний синдром може виникнути у будь-якої людини, особливо якщо в її житті присутні кілька із зазначених факторів ризику:
- Генетична схильність
- Любов до жирної їжі і фаст-фуду
- Підвищений тиск
- Високий рівень цукру в крові
- Малорухливий спосіб життя
- Захворювання серцево-судинної системи
- Наявність шкідливих звичок
Як проявляється метаболічний синдром?
Незважаючи на те, що деякі експерти не відносять цю патологію до захворювань, метаболічний синдром має ряд характерних ознак. Про них і поговоримо далі.
- Поганий настрій
Особливо помітне невдоволення, коли людина голодна. Вона дратується через дрібниці, не може зосередитися і вихлюпує агресію, що накопичилася на оточуючих.
- Зниження працездатності.
Ви можете списувати це на стрес, осінь або тривалу відсутність відпустки, але якщо ваші клітини відчувають дефіцит глюкози, їм просто не буде звідки брати енергію.
- Різке підвищення тиску
У даному випадку тиск може підніматися до високих позначок, практично ніяк не впливаючи на самопочуття людини. Нормалізувати показники буває досить складно, тому важливо вчасно звернутися за медичною допомогою.
- Абдомінальне ожиріння
Воно характеризується відкладенням жиру в області живота і плечового пояса. Основна небезпека даного виду ожиріння у тому, що жиром обволікаються внутрішні органи.
- Нічне апное
У першу чергу це стосується людей, які раптом стали хропіти ночами. При цьому в денний час такі хворі скаржаться на втому і сонливість. Адже через метаболічний синдром страждає і якість сну.
- Головні болі різної інтенсивності
Крім цього, у людини можуть виникати болі в області серця. Дуже часто при метаболічному синдромі на тілі хворого з'являються маленькі цятки червоного кольору, які вказують на спазм судин. Це ще одна явна ознака розвитку метаболічного синдрому.
Лікування і профілактика метаболічного синдрому
Крім медикаментозної терапії лікар внесе корективи у спосіб життя пацієнта. Зокрема, людині потрібно буде дотримуватися низькокалорійної дієти, відмовитися від шкідливих звичок, позбутися зайвих кілограмів, більше гуляти на свіжому повітрі і займатися спортом.
Тільки виконання усіх приписів допоможе раз і назавжди впоратися із цим небезпечним станом. В іншому випадку, ви ризикуєте зіткнутися із серйозними ускладненнями, які виникають на тлі метаболічного синдрому.
Фото: depositphotos
Читайте також
