Что такое метаболический синдром?
Под этим понятием эксперты подразумевают целый комплекс нарушений обмена веществ. К ним относят: ожирение по абдоминально-висцеральному типу, гипертонию, нарушение липидного и углеводного обмена в организме, сбои в работе дыхательной системы, которые случаются преимущественно ночью.
Каждое из указанных заболеваний тесно связано друг с другом. А их комбинация определяет наличие у человека метаболического синдрома.
Что лежит в основе метаболического синдрома?
В основе патологии лежит инсулинорезистентность. Говоря простым языком, это невосприимчивость тканей и клеток к инсулину. Они попросту на него не реагируют, поэтому уровень сахара в крови не снижается, а человек постоянно чувствует слабость и усталость.
В итоге возникает гиперинсулинемия, которая со временем может привести к сахарному диабету, гипертонии, атеросклерозу и другим неприятным последствиям.
Кто находится в группе риска?
Метаболический синдром может возникнуть у любого человека, особенно если в его жизни присутствует несколько из указанных факторов риска:
- Генетическая предрасположенность
- Любовь к жирной еде и фастфуду
- Повышенное давление
- Высокий уровень сахара в крови
- Малоподвижный образ жизни
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Наличие вредных привычек
Как проявляется метаболический синдром?
Несмотря на то, что некоторые эксперты не относят данную патологию к заболеваниям, метаболический синдром имеет ряд характерных признаков. О них и поговорим далее.
- Плохое настроение
Особенно заметно недовольство, когда человек голоден. Он раздражается по пустякам, не может сосредоточиться и выплескивает накопившуюся агрессию в окружающих.
- Снижение работоспособности.
Вы можете списывать это на стресс, осень или длительное отсутствие отпуска, но если ваши клетки испытывают дефицит глюкозы, им просто будет неоткуда брать энергию.
- Скачки давления
В данном случае давление может подниматься до высоких отметок, практически никак не влияя на самочувствие человека. Нормализовать показатели бывает достаточно сложно, поэтому важно вовремя обратиться за медицинской помощью.
- Абдоминальное ожирение
Оно характеризуется отложением жира в области живота и плечевого пояса. Основная опасность данного вида ожирения в том, что жиром обволакиваются внутренние органы.
- Ночное апноэ
В первую очередь это касается людей, которые вдруг стали храпеть по ночам. При этом в дневное время такие больные жалуются на усталость и сонливость. Ведь из-за метаболического синдрома страдает и качество сна.
- Головные боли разной интенсивности
Кроме этого, у человека могут возникать боли в области сердце. Очень часто при метаболическом синдроме на теле больного появляются маленькие пятнышки красного цвета, которые указывают на спазм сосудов. Это еще один явный признак развития метаболического синдрома.
Лечение и профилактика метаболического синдрома
Кроме медикаментозной терапии врач внесет коррективы в образ жизни пациента. В частности, человеку нужно будет придерживаться низкокалорийной диеты, отказаться от вредных привычек, избавиться от лишних килограммов, больше гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.
Только выполнение всех предписаний поможет раз и навсегда справиться с этим опасным состоянием. В противном случае, вы рискуете столкнуться с серьезными осложнениями, которые возникают на фоне метаболического синдрома.
Фото: depositphotos
Читайте также
