Марина Сікорська - мама двох дітей, лікар, автор статей
Природа нас влаштувала так, що наш організм сильний і витривалий. Усі необхідні поживні речовини, вітаміни і мікроелементи потрапляють в організм дитини разом із грудним молоком, тим самим гарантуючи йому імунний захист і оптимальну кількість їжі для росту і розвитку.
Грудне вигодовування необхідне не тільки малюкові, але і його матері. По-перше, це на психологічному рівні зближує матір і дитину, по-друге, так як утворення грудного молока - гормональний процес, при годуванні мати відчуває себе спокійніше, по-третє, це можливість у будь-який момент прийти малюкові на допомогу і заспокоїти його.
Лактація - процес утворення молока в молочних залозах, із подальшим його виділенням. Лактація розвивається після пологів, сам процес обумовлений виробленням певних гормонів.
Беруть участь три гормони: плацентарний лактоген, пролактин і окситоцин. Відповідно, їх збалансоване надходження у кров визначає весь налагоджений процес грудного вигодовування.
Важливо зрозуміти, що саме гормональний баланс повинен бути в нормі.
З якими складнощами може зустрітися жінка при грудному вигодовуванні?
- Мастит
- Лактостаз
- Тріщини сосків
Мастит
Мастит - це запалення молочної залози. Причини запалення: застій молока, тріщини на сосках, а також неправильне прикладання до грудей. Через мікротравми на соску, мікроби потрапляють по лімфатичних кулях і молочних ходах у залози, викликаючи їх запалення.
Як проявляється мастит?
- Груди тверді і важкі
- Гарячі на дотик
- Почервоніння шкіри
- Біль
- Підвищення температури тіла до 40С
- Загальна слабкість і нездужання
- Втрата сил і апетиту
Надати допомогу в разі маститу може тільки лікар. Ніякі «розціжувачі», «фахівці» із грудного вигодовування вам не допоможуть. Щоб уникнути оперативного втручання, потрібно вчасно вжити необхідних заходів. Допомогти собі на початкових етапах - можливо, дотримуючись елементарних правил грудного вигодовування:
- Повне спорожнення залози від молока (або часте прикладання дитини до грудей, або молоковідсмоктувач)
- Холод на груди між годуваннями
Доктор при потребі може призначити антибіотик. Самолікування у таких випадках протипоказане. Ні в якому разі не грійте груди, не робіть спиртові компреси, цими діями ви викличте сильнішу запальну реакцію, абсцеси і т.д.
Тріщини на сосках
Тріщини на сосках найчастіше з'являються через неправильний догляд за грудьми. Досить часто молоді мами намагаються тримати груди в чистоті і тим самим постійно обмивають їх милом. Мило, у свою чергу, пересушує шкіру соска. Якщо придивитися, на соску є якісь «пухирці» - залози Монтгомері, які виділяють певний секрет - мастило, яке знезаражує мікроби і зволожує соски. При постійному їх підсушуванні, сосок стає грубим і з'являються тріщини.
Так що, як показує практика, чим менше ми втручаємося, тим здоровіше у нас організм. А також доведено, що навіть перевареною водою не обов'язково після кожного годування мити груди, так як молоко, яке підкисло на сосках, має певні біфідобактерії, які покращують і полегшують процес травлення у дитини. Відповідно, гігієна грудей може полягати лише в носінні і частій зміні білизни.
Якщо все ж з'явилися тріщини, зараз існує велика кількість кремів. Які пом'якшують і загоюють, які можна використовувати безпосередньо при грудному вигодовуванні. Ваш доктор підбере і порекомендує, що підходить саме для вас.
Лактостаз
Лактостаз - це застій молока у протоках молочних залоз. Найчастіше відбувається через неправильне прикладання грудей і не повного спорожнення проток.
Щоб уникнути важких запальних процесів із грудьми в період грудного вигодовування, дотримуйтеся таких правил:
- Годуйте дитину за вимогою
- Щодня обмацуйте груди на предмет ущільнень і масажуйте
- Якщо є відчуття тяжкості і наповненості грудей після годування, трохи зцідіть груди молоковідсмоктувачем до відчуття легкості
- Не носіть маленьку за розміром тісну білизну
- Намагайтеся не спати на грудях
- Міняйте бюстгальтер або підкладки на груди в міру їх забруднення
При будь-яких порушеннях і відчуттях тяжкості, звертайтеся до лікаря. Будьте здорові!
Фото: shutterstock
Читайте також
