Ольга Боднар, головний редактор 4mama.ua

Так приємно, коли чоловік піклується про тебе, намагається зробити, так, щоб щоранку (незважаючи на обридлий токсикоз) починався з поцілунку, посмішки і сніданку, розуміє твоє особливе або навіть дуже особливе становище і намагається доставляти лише позитивні емоції! Але, погодьтеся, матусі, так буває далеко не завжди і не з усіма ?! Найчастіше чоловіки не розуміють або не хочуть розуміти ЩО саме ти хочеш, щоб він зробив зараз, цієї хвилини і негайно. Чому? На дик бо звідки їм знати щось яке тобі щоранку починати з обіймашек з «білим другом» у ванній кімнаті або ось уже котру ніч не висипатися через «дикі танці» спадкоємця в тому місці, де раніше був прес. Ах, так, ну і прес! Їм не зрозуміти як це бачити себе в дзеркалі ... еее ... і не впізнавати своє відображення! Я, звичайно, шуткую й утрирую, але все ж: в цьому є частка істини, чи не так? Принаймні, так було в мене. Думаю, у багатьох ця історія була аналогічною. Так як я вже як 2 місяці мама, моя вагітність позаду, хочу, як Тарас Григорович, зробити щось на зразок «Заповіту» всім майбутнім татам, яким настійно рекомендую прочитати цей матеріал і взяти його на замітку. Повірте, виконуючи ці прості речі кожен день (ні, не все відразу, звичайно), ви зробите вагітність коханої куди більш легкою і приємною. І, так, вона знову захоче вам подарувати малюка.

1. З апетитом їсти з нею пересолений, але з любов'ю приготований, нею суп і робити вигляд, що це, як мінімум, мішленовскій лобстер в трюфельному соусі.
2. Запропонувати їй масаж ніг, які так втомилися за цілий день як би активно або неактивно вона його не проводила!
3. В сотий раз обговорити імена малюків, обрані нею після цілодобового моніторингу астро-сайтів і онлайн-конференції з народившми / НЕ народившими або просто подругами, які «в курсі».
4. Розминати їй спинку і, о так, особливо, поперек. Щовечора. Обов'язково. Перед сном. З маслом кунжуту, герані і крапелькою лаванди. І, головне, БЕЗ ПОСПІХУ!
5. Ніколи не підганяти її! Ніколи! Навіть, якщо ви вже на годину спізнилися на роботу, а ваша вагітна дружина в черговий раз забула вдома зарядку, вітаміни, помаду або телефон. Науково доведено: пам'ять під час вагітності трохи погіршується!
6. Говорити їй, що вона надзвичайно сексуальна з її круглим, зростаючим не по днях, а по годинах, животиком.
7. Дивитися з нею «Секс у Великому Місті» і в 100500-ий раз сміятися над дотепами Керрі Бредшоу і червоніти від секс-витівок Саманти.
8. Ходити з нею на дурні романтичні комедії, мультфільми про «милих тваринок» або черговий нібито-захоплюючий-бойовик з найкрутішим з нині живих Стетхем.
9. Завжди з незворушним виглядом (без округлих очей і авторських ремарок «Ось це ти жр..шь!») Пропонувати їй добавки. Не переживайте, вона поверне свої колишні форми після пологів. Зуб даю.
10. Обов'язково їздити з нею до лікаря на планові огляди і розчулюватися міні-фільму на екрані УЗД-монітора з вашою дитиною в головній ролі.

Читай також:Hi-tech в допомогу: 9 цікавих гаджетів для вагітних

1. Купити їй подушку для вагітних. Що це? Google в допомогу! Чоловіки, повірте, це дуже потрібна річ і подарунок для вашої майбутньої матусі.
2. Не ображатися на неї, якщо вона буде вас будити серед ночі з гарчанням «Не хрррраапи!».
3. Із солідарності: не їсти і не пити при ній заборонені продукти. Еммм ... ну будь ласка, адже іноді так хочеться келишок освіжаючого просекко в запітнілому келиху!)))
4. Кинути палити. Так. І тут більше нема чого додати. Ви просто зобов'язані це зробити, якщо ваша жінка чекає дитину. Цілуватися, обійматися і просто жити з «тютюновою фабрикою» під боком, особливо, якщо ти вагітна, особливо, якщо у тебе токсикоз, не дуже приємно.
5. Просто цілувати її круглий животик.
6. Не робити компліменти при ній іншим жінкам про їх стрункість, схуднення і форми. Це може її образити. Навіть якщо ви зробили це без задньої думки.
7. Допомагати їй взуватися і зав'язувати шнурки. Особливо, в 3-му триместрі вагітності. Ми просто вже не дотягуємося! =)
8. Займатися з нею сексом. Як, коли і скільки вона захоче. І обирати для цього найзручніші для неї (а не для вас) пози.
9. Опускати кришку унітазу, закручувати тюбик від зубної пасти, прибирати за собою шкарпетки, витирати стіл і не залишати на ньому брудні тарілки із залишками їжі і так далі - не робити того, що її так дратує!
10. Їздити з нею на бебі-шопінг. Обирати боді, чоловічки, сорочечки та повзунки, шкарпетки, шапочки і не дратуватися, якщо це вже 10-а поїздка по магазинах з черговим нескінченним списком.

1. Об'їздити півміста в пошуках німецького безалкогольного шампанського, яке вона нібито «бачила в одному зі столичних «Ашан ». «Сільпо». «Мегамаркет.» Ну або ще десь.
2. Погоджуватися з нею, що ваги в кабінеті у лікаря «безумовно брешуть». «Я ж сьогодні з ранку вже зважувалася вдома, ти пам'ятаєш, і була 65, а не 67!» Ваша відповідь: «Звичайно, мила, так і є. Ваги точно брешуть! ».
3. Об'їздити з нею всіх теоретично придатних для пологів лікарів і брати активну участь в їх «допиті» (навіть, якщо список питань налічує більш, ніж 25 пунктів).
4. Не округляти очі при вигляді цінника на коляску, яку вона вибрала. Адже вона боятиметься про вашого загального малюка!))
5. Ходити з нею на курси для майбутніх батьків. Навіть, якщо ви там єдиний (але відповідальний) татко. Вона це оцінить.
6. Не відмовити їй в партнерських пологах. Проявіть мужність, дорогі захисники вітчизни! Це не так страшно, як ви думаєте!
7. Купувати в її улюбленій кав'ярні латте з шоколадним сиропом і просто так радувати її ним без нагадувань і прохань.
8. Нарешті подружитися з тещею і здивувати її спільним чаюванням (з купленим заздалегідь улюбленим тещиним «Празьким» від Рошен) і милою бесідою про вибір імені для майбутнього малюка. Дебати Хіларі і Трампа - в минулому. Амінь.
9. Взяти участь у спільній «вагітній» фотосесії. Або, ще краще, зробити їй сюрприз і подарувати їй цю фотосесію у кращого фотографа в місті. Ну або просто у фотографа.
10. Зібрати з нею сумки в пологовий будинок і в 100-ий раз домовитися про ваш маршрут, якщо раптом ... якщо раптом ЦЕ почнеться вночі або в годину-пік.

1. Взяти питання про «подяки» лікарям на себе. По-перше, чоловіки все-таки більш дипломатичні і раціональні в цих питаннях (вагітна жінка = запальна і ранима жінка). По-друге, лікар оцінить вашу залученість і буде до вашої дружини ще більш уважним. Але пам'ятайте: всі «пряники» - тільки після пологів!
2. Купити їй фітбол: щоб всі вправи з YouTube вона могла з легкістю виконувати, не покидаючи квартири в дощовий день.
3. Навчитися правильно «дихати» разом з нею, щоб в найвідповідальніший момент нагадувати їй техніки релаксації на власному прикладі.
4. Епідуральна анестезія, окситоцин, епізіотомія ... Відтепер ці терміни не повинні призводити вас в ступор! Вивчіть що вони означають і допоможіть їй прийняти правильне рішення, коли вона буде потребувати ясною голові поруч)))
5. І взагалі: просто любіть свою беременяшку і будьте їй надійною опорою!

Читайте також:

Краще мовчи! 10 питань і фраз, які дратують будь-яку вагітну