Боюся народжувати: 6 найпоширеніших страхів майбутніх мам

Майбутні пологи - предмет побоювання практично будь-якої жінки, яка виношує дитину. Ми розглянемо кілька, і ви дізнаєтеся свій!

Мені знадобиться кесарів розтин

Наскільки ймовірно? Якщо пологи почалися вчасно, і немає проблем із родовою діяльністю (наприклад, слабкі потуги) і ваш малюк не страждає від гіпоксії, ймовірність кесаревого розтину тільки 15%.

Що робити? Якщо ваш лікар наполягає на операції, обговоріть із ним можливість природного перебігу подій, які можуть закінчитися операцією, якщо щось піде не за планом. Скористайтеся послугами доули - психологічного наставника, яка, спілкуючись із вами протягом всієї вагітності, допоможе вам налаштуватися на пологи і буде з вами в пологовому залі, контролюючи дії лікарів. Згідно з дослідженнями американського журналу «здоров'я суспільства» (American Journal of Public Health) 40% жінок, яким було показано кесарів, народжували природним шляхом, якщо вони вдавалися до послуг доули.

вагітна

Я не винесу болю

Наскільки ймовірно? Пологи - процес болючий, проте у кожної із нас свій больовий поріг. Більшість жінок цілком здатні перенести початок потуг, адже тільки останні кілька годин, коли інтервал між переймами скорочується до хвилини-двох найбільш болючий. Прийміть цей біль: вона допомагає нам займати положення, що допомагає прискорити пологи. Болі при потугах, це єдині фізіологічні болі, які сигналізують про те, що все нормально.

Що робити? Якщо терпіти родові муки вам не під силу, можна скористатися епідуральною анестезією, вона значно полегшить хід справи. Однак постарайтеся все-таки вдатися до неї у самому крайньому випадку, використовуйте техніки правильного дихання і попросіть чоловіка зробити масаж попереку.

Дитина застрягне

Наскільки ймовірно? Можна не боятися, що дитина застрягне в родових шляхах сама по собі. Однак невідповідність розмірів таза і плода може викликати проблему.

Що робити? Допомагайте малюкові з'явитися на світ: стрибайте на фітболі, гойдайтеся із боку в бік і робіть рухи стегнами, схожими на танець живота - ці дії допоможуть тазу краще розкритися і «випустити» малюка. Якщо це не допомогло, швидше за все без кесарева не обійтися.

вагітна2

Мені будуть робити епізіотомію

Наскільки ймовірно? Епізіотомія або розріз промежини застосовується при загрозі розривів у 12% випадків. Коли тканини промежини недостатньо еластичні, можуть виникати розриви, що трапляється практично в половини всіх родів.

Що робити? Вибирайте позу на боці або пологи сидячи, вони можуть зменшити шанси на розрив або епізіотомію, а якщо ця неприємність все ж трапилася, гінеколог накладе шви, які розсмокчуться самі протягом декількох тижнів.

Я покакаю у процесі

Наскільки ймовірно? Імовірність практично стовідсоткова, тому що, просуваючись по родових шляхах, дитинка здавлює пряму кишку, як тюбик зубної пасти!

Що робити? Виконувати всі вказівки акушерки. Це природний процес і запобігти його неможливо.

вагітна3

Ми не встигнемо доїхати до пологового будинку

Імовірність того, що ви народите в машині по дорозі в пологовий будинок дуже низька. Перші пологи тривають 8-12 годин, тому часу для поїздки в пологовий будинок у вас предостатньо. А якщо у вас відійшли води або з'явилися кров'янисті виділення, у пологовий будинок потрібно їхати негайно!

Фото: depositphotos

Читайте також

За останньою модою: які пологи вибрати?

Легкі пологи з доулою: хто така і навіщо потрібна?

Живіт тигра: як позбутися від розтяжок під час і після вагітності?

Для найактивніших: чому в гардеробі кожної мами повинні бути ці джинси?

Нове на сайті