Марина Сікорська - мама двох дітей, лікар, автор статей
Але не завжди все протікає так безтурботно і спокійно. Вагітність складається із 3 триместрів, тобто кожен із них має 3 місяці. У кожному триместрі плід проходить певні етапи розвитку і зростання, відповідно, і жіночий організм піддається певним перебудовам і змінам.
Часто у фільмах, можна спостерігати картину, як після добре проведеного часу з партнером, жінка мало не на наступний день переживає усі ознаки інтоксикації: нудота, блювота, нездужання. Саме так виглядають перші ознаки вагітності очима режисерів-постановників.
У реальному житті це не кращий варіант початку вагітності, і називається він - токсикоз. Токсикози буваю ранні і пізні. Ранній токсикоз проявляється у 1 триместрі вагітності, тобто триває до 12 тижнів. Токсикоз - це отруєння організму токсичними і шкідливими речовинами, які утворюються у вагітної жінки при розвитку плода.
Сказано, звичайно, дуже грубо, але, тим не менш, так воно і є. Свого часу один із моїх викладачів сказав, що вагітність є не фізіологічним процесом в організмі жінки, а патологічним. Я, звичайно, із цим не згодна, але в організмі вагітної жінки відбувається маса процесів, гормональних перебудов, яких у нормальному повсякденному стані не буває.
Ознаки токсикозу:
- Загальна слабкість, нездужання
- Нудота, блювота
- Головний біль
- Втрата апетиту
- Дерматозне висипання
Звичайно, усе перераховане навалюється на вагітну не одночасно.
Найбільш частою ознакою токсикозу є блювота. Небезпечна тим, що може викликати зневоднення, підвищення температури, судоми і т.д.
Існує 3 ступені тяжкості блювоти:
- Блювота до 5 разів на добу, зазвичай з'являється після прийому їжі. Втрата маси тіла не більше 3 кг за місяць.
- Блювота до 10 разів на добу, не пов'язана із прийомом їжі. Стан жінки погіршується. З'являється слабкість, нездужання, блідість шкіри. На цьому етапі вже потрібно обов'язково звернутися до лікаря.
- Блювота до 25 разів на добу, не контрольована. Погіршення загального стану значне. Процес зневоднення, активної втрати ваги, відсутність сил, підняття температури тіла і часто значне зниження тиску. Стаціонарне лікування обов'язково.
Діагноз токсикоз - не проблема поставити за скаргами вагітної. Але крім огляду доктор вас направить на певні аналізи і обстеження: загальний аналіз крові, біохімія крові з нирковими і печінковими пробами і загальний аналіз сечі. Обов'язково потрібно буде зробити УЗД.
Як можна допомогти собі при токсикозі?
Уникнення стресових ситуацій, часті піші прогулянки на свіжому повітрі, а також вживання їжі часто і маленькими порціями. Дуже корисна така речовина як Магній, він міститься у багатьох препаратах, а також у великих кількостях міститься у кедрових горіхах, мигдалі, кеш'ю, волоських горіхах, сої, морській капусті, гречаній і вівсяній крупі.
Фолієва кислота обов'язково потрібна для формування і підтримки кровоносної системи плода і матері. Міститься також у лікарських препаратах і яловичій печінці, печінці тріски і горіхах.
Для того щоб якісно і легко пройти всю вагітність, звертайтеся до своїх лікарів. Вони вам підберуть оптимальний для вас раціон харчування, насичений потрібними вітамінами і мінералами, підберуть оптимальний режим фізичного навантаження і обсяг споживаної рідини, а в разі будь-яких складнощів екстрено зреагують і нададуть допомогу.
Бережіть себе. Будьте здорові.
Фото: shutterstock
Читайте також
