... перинатальна психологія, Даша-слідопит, вибір педіатра та садочків. Якось за цим всім і не помітила, що стала старше.
На вулиці все частіше звертаються на ви і "тьотя", носити модний майку "born in 90s" зовсім не комільфо, гуляти з подругами допізна не хочеться, краще вдень. І з дітьми на одній хвилі, прямо друзі, але коли починаєш розповідати про своє дитинство, розумієш, що це було ... давненько і світ дуже змінився.
Марина Довбиш - активна мама і блогер
До яких ще висновків приходиш у 30 років?
Відповідальність
За себе і інших. За себе - усвідомлюєш, що все-таки життя залежить від нас. Можна ходити у групу по гештальт-терапії та опрацьовувати батьківські установки, можна нарікати на кризу, не та освіта, чоловіка, політику та погоду. Але своє життя ми робимо самі. Місяць, затемнення, гороскопи і везіння, звичайно, впливають, але зовсім трохи і частково. А ось наші ідеї, прагнення, дії і вчинки - це важливо.
Діти маленькими будуть ще років 15, а батьки потихеньку збираються на пенсію. І якось непомітно ми стали центральною ланкою цього сімейного влаштування. Дауншифтінг доведеться відкласти років на 20, адже потрібно думати стратегічно. Про матеріальне становище, про можливість отримати якісне медичне обслуговування, про відпочинок та нормальне життя для всіх.
Ще не можеш залишатися у стороні від політичних подій навколо (хоча б на рівні питань про обслуговування будинку або облаштування двору), не ходити на вибори, тому що, знову ж таки, кому вибирати, ще не освіченим працюючим людям середнього віку?
Відповідальності не потрібно боятися, просто прийняти і визнати, що те, що ми маємо або не маємо - це, частіше за все, наслідок наших вчинків. Але легка ностальгія за безтурботності буває.
ЗСЖ і ПП - необхідність
Так, це не просто модні абревіатури з Інстаграма. Якось так виходить, що розпливається швидше, ніж у двадцять. І від порушення спортивного режиму стає погано, а не весело. Менше восьми годин сну - і синці під очима не так легко приховати. А якщо нервувати, мало спати і багато їсти - караул!
Тому йога, танці, фітнес - не просто хобі або місце відпочинку і зустрічей, а обов'язкові заняття для підтримки більш-менш нормальної форми. Так само як і правильне харчування, багато води, вітаміни, косметолог і перукар. Адже в 30 догляд стає важливіше природних даних.
Але нам пощастило, зараз це дійсно у тренді - інформації і крутих рецептів безліч. Не потрібно червоніти "я непитущий, а не хворий на виразку шлунку", а просто посміхатися і пити фруктовий смузі. Вино і коктейлі - за бажанням, але потрібно подбати про нормальне відновлення.
Навчання, праця і шафа
На третьому курсі у тебе була краща курсова і червоний диплом на п'ятому? У дев'ятому класі ти була наймодніша і крута дівчина у класі? А на першій роботі кожен хлопець мріяв тебе запросити на побачення? На жаль, багато наших успіхів і досягнень анулюються, якщо їх не підтримувати. Особливо зараз, коли технології, знання та молоді фахівці змінюють світ із шаленою швидкістю. Так що "потрібно бігти з усіх ніг, щоб тільки залишатися на місці, а щоб кудись потрапити, треба бігти як мінімум удвічі швидше"!
Добре, що зараз можна здобувати освіту дистанційно, пройти онлайн курси підвищення кваліфікації або отримати нову спеціальність. Якщо у планах повернутися на роботу після декрету (хоча коли дитинка маленька, усі роботи здаються далекими і неважливими), то хоч зрідка читати в Фейсбуці про новини вашої сфери. Та й без декрету, старий диплом сьогодні не має такої цінності, як знання, навички та обізнаність про сучасні тенденції.
Так, це ще стосується гардеробу і макіяжу. Ми все вважаємо себе молоддю, але, напевно, шафу потрібно гарненько прорідити. Адже тенденції сильно змінилися, хоча дещо з нашої юності вже знову в моді!
Час і друзі
Коли у тебе діти (зі школами, гуртками та святами), будинок, робота, йога, онлайн-курси і вечірнє кіно з чоловіком, потрібно подружитися із тайм-менеджментом. І в цьому віці я, наприклад, природно, навчилася відкидати зайве і нецікаве. Кидаю читати нудну книгу, не спілкуюся із неприємними людьми, намагаюся не займатися марними справами. Адже стільки потрібного і хорошого, що на інше просто немає часу.
І ще: більше ціную старих друзів, коли в молодості палили, а зараз скаржитеся разом на погоду, то це навіть буває душевніше, ніж нові загадкові люди.
Упевненість
У собі. Коли ти можеш відстояти себе, не соромишся уточнити у чергових вахтерів або інших людей якісь моменти, цінувати якість обслуговування або виконуваних робіт. Адже ти працюєш, виховуєш дітей, у тренді, платиш податки і маєш повне право ввічливо, але впевнено ставити запитання, висловлювати конструктивну невдоволення і вирішувати проблеми.
Раніше можна було більшу частину питань вирішити помахом вій і посмішкою. Але в 30 приходиш до висновку, що ти молода, але досить таки досвідчена освічена жінка, і образ принцеси в рожевому або безпорадного ефемерного створення не личить. Зате відкрилося безліч зовсім інших горизонтів, адже ти сформована особистість, яка вміє нести відповідальність, вибирати, що робити і з ким дружити. Можна вчитися, заробляти гроші і витрачати їх. Мені дуже подобається цей новий вік. Головне, про правильне харчування не забувати.
Фото: особистий архів Марини Довбиш
Читайте також
