У новому дослідженні, опублікованому на ScienceDaily, з'ясовується, що, чим більше мама здатна контролювати і вирішувати проблеми, тим менш імовірно, що у її дітей будуть розвиватися проблеми з поведінкою, такі як істерики на вулиці і бійки з однолітками.

Дослідження також показало, що матері, які емоційно стійкі, із меншою ймовірністю будуть кричати. Матері, які володіють когнітивним контролем, краще справляються із батьківськими завданнями.

Яка ви мама?

«Коли ви втрачаєте контроль над своїм життям, це впливає на те, який ви батько», - сказав провідний автор Алі Крендалл, доцент кафедри суспільної охорони здоров'я Університету Брігама Янга. «Цей хаос як прямо, так і опосередковано впливає на поведінку вашої дитини».

Для дослідження, нещодавно опублікованого в академічному журналі Family Relations, Кренделл і співавтори в Університеті Джона Хопкінса і Virginia Tech зібрали дані від 152 матерів, діти яких були в віці від 3 до 7 років. Матері були від 21 до 49 років; 62 відсотки були одружені, і майже одна третина не отримала більше освіти, ніж диплом середньої школи.

Емоційний контроль матері вимірювався за допомогою опитувальника з 10 предметів, в якому запитували, як часто суб'єкти роблять такі речі, як «крики на дітей» або «занадто гостро реагують на невеликі проблеми». Виконавче функціонування або когнітивний контроль вимірювалися за допомогою ряду завдань. Виконавче функціонування - це те, що допомагає людям управляти хаосом і досягати повсякденних цілей, а також включає планування, вирішення проблем і спрямування уваги до того, що є найважливішим.

Після того, як дослідники зафіксували рівні емоційного контролю і рівня виконавського функціонування матерів, вони потім надали серію запитальників для визначення батьківських установок, рівнів суворого словесного виховання і кількості проблем поведінки, які демонструють їхні діти.

Вони не тільки виявили, що мами, які мали більш високий емоційний і когнітивний контроль, із меншою ймовірністю повідомляли про погану поведінку дітей, таких як боротьба з іншими дітьми або істерики, коли вони не отримують те, що вони хочуть, але вони також встановили стосунки між поведінкою дітей і батьків. Наприклад, у матерів із кращим емоційним контролем було менше шансів побачити двозначну поведінку своїх дітей у найгіршому світі.

Якщо мама втомилася

«Є деякі ясні «сигнали», які говорять про те, що наша поставка самоконтролю збивається - коли ми відчуваємо себе абстрактними, дратівливими і втомленими», - сказав співавтор дослідження Кірбі Дітер-Декард, професор психологічних наук і наук про мозок в UMass -Amherst. «Батьки можуть практикувати розпізнавання цих сигналів, коли вони відбуваються, і брати «тайм-аут», якщо це взагалі можливо, так само, як ми можемо робити з нашою дитиною, коли ми помічаємо ці сигнали в них».

І хоча для дорослої людини з повністю розвиненим мозком досить складно поліпшити свою виконавську функціонування - попередні дослідження показали, що префронтальна кора головного мозку, де функціонує виконавче функціонування, зазвичай розвивається протягом перших двох-трьох десятиліть життя - автори заявили, що навіть невеликі поліпшення у декількох основних речах можуть істотно вплинути на батьків.

«Отримання достатнього сну, досить якісного харчування - це все, що впливає на функціонування нашої виконавчої функції», - сказав Крендалл. «Ми повинні створити здорове середовище, яка допоможе нам діяти в наших силах».

Фото: shutterstock