Спокійніше, дами: чому нам варто менше хвилюватися

У ситуації, яка складається у країні, складно зовсім не переживати. Але нам перш за все треба дбати про своє здоров`я, тому вдих- видих.

 Ще раз про шкоду стресу для здоров'я нагадують нам вчені. У Північній Америці від 20 до 25 відсотків жінок та від 18 до 21 відсотків чоловіків репродуктивного віку повідомляють про щоденний психологічний стрес. Хоча попередні дослідження показали, що стрес може знизити вірогідність зачаття, в декількох дослідженнях вивчався цей зв'язок між парами серед населення в цілому.

Тільки спокій?

 Тепер нове дослідження, повідомляється на Sciencе Daily, проведене вченими Бостонського університету суспільної охорони здоров'я (BUSPH), виявляє що більш високий рівень стресу пов'язаний з більш низьким шансом зачаття для жінок, але не для чоловіків. Дослідження було опубліковане в Американському журналі епідеміології. 

 «Хоча це дослідження не є однозначним доказом того, що стрес викликає безпліддя, він дає докази, що підтверджують це», - говорить докторант BUSPH Амелія Весселінк, провідний автор дослідження. 

 Дослідники використовували дані з онлайн - дослідження «Вагітність» (PRESTO), яке стежить за парами протягом 12 місяців до вагітності. Для нового дослідження вчені вивчали 4 769 жінок і 1 272 чоловіків, у яких не було проблем із зачаттям і вони не намагалися завагітніти більше шести менструальних циклів. 

 Дослідники виміряли напругу, яка сприймалась, використовуючи 10 - позиційну версію шкали напружень (PSS), яка призначена для оцінки того, наскільки непередбаченими, неконтрольованими і гнітючими людина знаходить свої життєві обставини. У базові анкети також включався ряд демографічних і поведінкових факторів, включаючи расову / етнічну приналежність, дохід домашніх господарств, дієту, сон і частоту статевих актів. 

Вплив стресу на зачаття 

 Дослідники виявили, що жінки з оцінкою PSS щонайменше 25 були на 13 відсотків менше схильні до зачаття. Ця асоціація була сильніше серед жінок, які намагались завагітніти не більше двох менструальньх циклів, перш ніж приєднатися до PRESTO, ніж серед жінок, які намагалися пройти три або більше циклів до реєстрації. Асоціація була також сильніше серед жінок у віці до 35 років.

 Дослідники виявили, що якщо зв'язок між більш високими рівнями стресу і більш низькими коефіцієнтами зачаття є причинного асоціацією, невелика частина цієї асоціації може бути викликана зменшенням частоти статевого акту і збільшенням нерегулярності менструального циклу.

 Дослідники не виявили зв'язку між чоловічим балом PSS і ймовірністю зачаття. Проте, пари в дослідженні були приблизно на 25 відсотків менше схильні до зачаття, коли показник PSS у чоловіка становив менше 10, а жінки було 20 чи вище. Автори писали, що це перше дослідження, яке передбачає, що «дисонанс стресу партнера» може вплинути на ймовірність зачаття. 

 Які продукти потрібно їсти перед зачаттям - читайте в статті

Фото: depositphoto

Читайте також

Дні для зачаття: незвичайні сигнали вашого тіла, які говорять про овуляцію

Осінь - відмінний час для зачаття: 6 доказів

Якщо уявити: який ідеальний час для зачаття і чому? Фантазії мами двох дітей

Чи потрібні аналізи до зачаття, чи буває оргазм у пологах, чи небезпечне УЗД – Олена Березовська

Нове на сайті