Дивно, як моделям вдається виглядати надзвичайно і під час пологів, і після.

Алессандра Амбросіо

Звичайно, рекорди б'є Алессандра Амбросіо. Всього через 3 місяці після пологів вона вийшла на подіум! Секрет стрункої фігури 35-річна модель - це не ноу-хау - здорове харчування і спорт. Вона харчувалася крихітними порціями (до 100 г), але часто, коричневий рис замінила білим, а також вживала багато свіжих овочів і фруктів. Тренуванням вона приділяла по 2-3 години щодня. Але нагадаємо, лікарі-гінекологи не поділяють таких завзять швидше повернути заповітні форми. Пологи - величезний стрес для організму, і йому потрібен час, щоб відновитися.

Читайте також: Інше прізвище, анорексія, танці на Бродвеї: що ще ви не знали про Наталі Портман

Даутцен Крус

31-річна модель виховує двох дітей разом з чоловіком Саннер Джеймсом. Минуло всього 4 місяці після пологів, як шанувальники побачили її на подіумі в нижній білизні від Victoria `s Secret. Її секрет у тому, що під час вагітності вона не набрала зайві кілограми, крім покладених фізіологічно.

Лілі Олдрідж

31-річна супермодель виховує доньку, вважаючи, що працююча мама - відмінний приклад для чада. Саме робота їй і допомогла швидко прити в форму після пологів.

Міранда Керр

33-річна австралійська супермодель приводила себе в форму після пологів, займаючись йогою, пілатесом і силовими тренуваннями. Вона не лінувалася навіть виконувати вправи вдома самостійно в перервах, коли син спав.

Адріана Ліма

Її пристрасть - бокс! Супермодель часто публікує на сторінці в Instagram знімки без макіяжу і в боксерських рукавичках. У 2011 році вона вийшла на подіум і шанувальники її не впізнали, її стан був близьким до анорексії. Сама супермодель зізналася, що перед шоу сиділа на одній воді і протеїнових коктейлях.

Після вагітності її метаболізм сповільнився, тому її фітнес-інструктор Майкл Олаід розробив для неї спеціальне тренування: в 9 ранку вона їздила на 20-30 хвилин на велотренажері, а потім 20-30 хвилин приділяла боксингу, потім її чекали домашні справи, а в 17.00 вона знову поверталася в тренажерний зал, де її тренування тривало до 8 вечора.

Нагадаємо, подружки-янголи Кендіс Свейнпол і Бехаті Прінслу народили первістків цієї осені. Організатори Victoria`s Secret Fashion Show 2016 тримають в секреті моделей, які вийдуть 30 листопада на подіум. Цікаво, поб'ють моделі рекорд інших янголів, з'явившись на подіумі лише через 1-2 місяці після пологів.

Фото: rexfeatures