4 секрети краси Джей Ло
Не захоплюватися Джей Ло просто неможливо! Актриса і співачка сміливо публікує знімки без макіяжу і надягає відверті наряди, демонструючи струнке і спортивне тіло. Її образ життя - доказ того, що правильне харчування і спорт роблять чудеса.
Красива шкіра
Шкіра без зморшок у 48 років - це про Джей Ло! Співачка вважає, що спиртні напої негативно позначаються на стані шкіри, тому вона не вживає алкоголь. Безумовно, ковток-другий може зробити, щоб підтримати тост, але не більше.
Джей Ло впевнена, щоб зберегти пружність шкіри, її потрібно зволожувати. Саме тому вона сама 3 рази в тиждень робить зволожуючі маски для обличчя, тіла і волосся. Щоранку вона наносить лосьйон, а на ніч - кокосове масло. Особистий косметолог зіркової мами радить наносити будь-який зволожуючий крем протягом 60 секунд після вмивання. У цьому випадку волога з шкіри не буде випаровуватися.
Без засмаги
Бронзовий відтінок шкіри Джей Ло досягає без засмаги. Зірка зізнається, що її особистий косметолог заборонив засмагати, так як надмірна дія ультрафіолету провокує передчасне старіння.
Вона завжди використовує сонцезахисні засоби, а золотистий відтінок шкіри досягає за допомогою бронзуючих б'юті засобів.
Постійні тренування
Ні погана погода, ні втома - не виправдання для Джей Ло. Співачка зізнається, що ніколи не робила серйозні перерви у спорті. Вона займається латиноамериканськими танцями, а також тренується у залі.
Зіркова мама зізнається, що не сидить на дієтах, тільки здорове харчування допомагає їй підтримувати форму. Так, наприклад, у раціоні завжди є риба, м'ясо, сезонні овочі і фрукти. Боротися із «вовчим апетитом» їй допомагає протеїновий коктейль, який вона випиває на сніданок, ланч і вечерю.
Сон
Незважаючи на активну концертну діяльність, Джей Ло примудряється знаходити не менше 8 годин на сон. Утім, це її секрет красивої і відпочилої шкіри.
Фото: Getty Images / Global Images Ukraine
Читайте також
