Архив

вред сахара, чем вреден сахар

Вред сахара для мамы и ребенка: почему от него стоит отказаться

Сахар – самый доступный и известный антидепрессант. Достаточно съесть одну конфету, как настроение улучшается. Но почему все же стоит отказаться от сахара маме и ребенку?

похудение, питание и похудение,правильное питание

Неожиданно: как тишина способна спасти от переедания

Если вы хотите похудеть, необходимо правильно питаться, заниматься спортом и употреблять пищу в тишине. Так утверждают американские ученые.

Дженнифер Лопес,Гвен Стефани,Ким Кардашьян,Кэти Перри,Леди Гага

Взлеты и падения: как начинали свою карьеру голливудские звезды

Некоторые известные популярные личности не сразу стали таковыми, и начинать свою дорогу к славе им приходилось разными путями. Но труд и талан делают свое дело, они все же достигли мировой популярности. А как это им удалось, расскажет 4mama

естественная красота,кожа,кокос,здоровое питание,кокосовое масло,полезные свойства кокосового масла

Простое чудо: 7 невероятных свойств кокосового масла

Ни для кого не секрет, что масло кокоса обладает полезными свойствами для нашей кожи и волос. Но помимо этого, масло имеет множество удивительных качеств, которые положительным образом влияют на весь наш организм. О них и расскажет вам 4mama.

весенние каникулы,лагеря,детский лагерь

В какой лагерь отправить ребенка во время весенних каникул?

Весеннюю передышку во время каникул можно сделать для ребенка очень увлекательной, отправив его в интересный лагерь. 4mama выбрала для вас несколько предложений на любой вкус. Знакомьтесь, выбирайте, и пусть ваш ребенок отдохнёт с яркими эмоциями.

симфизиопатия

Как распознать симфизит во время беременности и чем он опасен

Беременной женщине иногда могут поставить такой диагноз как симфизит. Насколько он может быть опасным для будущей мамы и что из себя представляет симфизит?

видео,как похудеть,питание,видео,советы диетолога

8 правил питания весной, которые помогут похудеть к лету

Не успели привести себя в форму к весне? Пора начинать худеть к лету, тем более что это, как оказалось, совсем не сложно. Диетолог Лариса Бойченко поделилась секретами питания, которые помогут нормализовать вес.

фитнес,мотивация,спорт

Фитнес мотивация: за какими блогерами следить на YouTube

Если вам иногда нужна дополнительная мотивация для занятий спортом, то отличным источником может послужить YouTube каналы известных фитнес- логеров. 4mama познакомит вас с замечательными девушками, на которых стоит подписаться для вдохновения.

ультразвук,борьба с жиром,кавитация,борьба с лишним весом

Готовимся к лету: идеальная кожа и фигура с помощью ультразвука

По своей природе женщина всегда будет стремиться к идеалу внешности и фигуры, какие бы препятствия не вставали у неё на пути. Вне зависимости от уровня достатка, социального статуса, возраста женщина должна оставаться женщиной.

стильные звездные бабушки,звезды Голливуда

Самые стильные звездные бабушки Голливуда

Несмотря на то, что звезды уже имеют внуков, это им не мешает оставаться стильными и задавать моду современному поколению. Мы расскажем про самых стильных звездных бабушек.

школьник,учеба в школе,подростки

Почему подростки плохо учатся: как им помочь

Подростковый возраст – это такой период в жизни ребенка, в котором не то что учиться сложно, а порою собрать своим мысли буквально невозможно. Как помочь ребенку в учебе на этом непростом этапе жизни?

Звездные дети, звездные дети лица брендов

Звездные дети, которые стали лицами модных брендов

Звездным детям популярность дана по умолчанию. Они всегда находятся под пристальным вниманием прессы. Кто пошел по стопам своих родителей, и украшает страницы глянцевых журналов?

малоподвижности детей,малоактивный образ жизни, улучшение активности и работоспособности ребенка., обращаться к семейным психологам,

Ученые рассказали, как повлиять на малоподвижный образ жизни детей

В наше время все чаще затрагивается вопрос малоподвижности детей и методов решения такой проблемы. Если эта тема для вас актуальна, воспользуйтесь советами ученых, о которых расскажет 4mama.

генри форд,успешные бизнесмены в детстве

Трудолюбивость и непокорность маленького Генри Форда определили его успех

Мальчик, которому было предначертано быть фермером, пошел против системы, и только благодаря своему упорству стал основателей автомобильной промышленности США.

комплекс неполноценности,правила воспитания

Признаки комплекса неполноценности у ребенка: как распознать и искоренить

Иногда ребенок может явно не проявлять своих переживаний и комплексов. Но в то же время родители должны помнить, что объективная самооценка и отсутствие комплекса неполноценности – минимальные составляющие успешного будущего человека.