Архив

что можно  и нельзя есть на ночь

Худшие и лучшие продукты для ночного перекуса

Не можете ночью уснуть из-за голода? Проблема может быть решена даже в пользу вашего здоровья. 4mama расскажет,что можно есть ночью.

Читать
развод,Исследования ученых,психология отношений

Ученые назвали неожиданную причину разводов супругов

Специалисты провели исследования и выяснили неожиданную причину разводов среди супругов. И это далеко не измены, как принято считать. Из-за чего же чаще всего распадаются пары, выясняла 4mama.

Читать
мед,полезный продукт,природные лекарс

Ученые обнаружили новые полезные свойства меда

Все знают, что мед очень полезен. Но ученые продолжают находить все новые и новые удивительные качества этого сладкого продукта. В чем же еще польза этого и так целебного и уникального вещества.

Читать
спортивная секция,спорт для ребенка

Как привить ребенку любовь к спорту?

Рано или поздно родители начинают задумываться, каким бы видом спорта лучше всего заниматься ребенку. Однако насильно сдавать ребенка на кружек фехтования или фигурное катание все же не следует. Прежде всего - услышьте малыша. Как грамотно привить ребенку любовь к спорту и не навредить – рассказывает 4mama.

Читать
польза шоколада в период беременности

Ученые выяснили, как на беременных влияет шоколад

Хорошая новость для всех будущих мам: если вы будете есть 30 граммов шоколада каждый день во время беременности, то это благоприятно скажется на здоровье ребенка. Так утверждают исследователи.

Читать
путешетсвия,романтика,куда поехать,романтические города Европы

5 невероятно романтических и уютных городов Европы

День всех влюбленных, весенние праздники и просто легкое настроение так и манят отправиться в какое-нибудь чудесное романтическое путешествие. И если вы уже истоптали и объездили большинство туристических маршрутов, предлагаем вам окунуться в уютный мир живописных глубинок Европы.

Читать
Макияж губ, губы омбре

Ода красной помаде: техники и секреты совершенного макияжа губ

Ну что может быть более соблазнительным, чем красивые женские губы. Все только и мечтают их сделать более пухлыми и выразительными. Читайте в нашем материале, как это сделать.

Читать
Гвинет Пэлтроу,Мила Кунис,скарлетт йоханссон,Пенелопа Крус,Кэти Холмс,Моника Белуччи,Даутцен Крус

7 самых стильных оттенков волос этой весны

С наступлением весны меняется не только мода, но и тренды в цвете волос. Давно мечтали изменить что-то в себе, предлагаем начать с волос. Рассказываем, какие оттенки волос будут в тренде - рассказывает 4мама.

Читать
беременность близнецами

В Англии родились близнецы с разным цветом кожи

Такие одинаковые и разные одновременно. Природа иногда подкидывает замечательные сюрпризы.

Читать
бэби шауэр,беременность,праздник для беременных,baby shower,Baby Paradise

Праздник беременной: какие подарки дарить на Baby Shower

На Западе уже более ста лет есть отличная традиция праздника беременной, которая называется Baby Shower. Что это за событие такое и как его отмечают, и, самое главное, что же дарят беременным в этот день?

Читать
стиль,гардероб

Модный приговор: от каких вещей следует срочно избавиться

Вам на первый взгляд может показаться, что все эти вещи смотрятся неплохо. Однако мода диктует новые правила и от некоторых вещей следует немедленно избавиться. Что нужно оставить в 2015 году?

Читать
работающая мама,мама на работу

Почему у работающих мам более счастливые дети

Теперь у современных мам появился дополнительный стимул. Ученые доказали, что дети, чьи мамы работают и успешно строят карьеру – намного счастливее, чем у тех, кто не работает.

Читать
почему скручивание вредное для здоровья

Ученые вычислили опасное упражнение для пресса

Как женщинам добиться идеального пресса без вреда для здоровья, расскажет 4mama.

Читать
беспокойный ребенок,правила воспитания,дыхательные упражнения

Как помочь ребенку справиться с беспокойством

Дети часто больше взрослых подвержены эмоциональным перепадам и расстройствам. Это и не удивительно, ведь у них организм продолжает расти стремительными темпами и часто нервная система просто не успевает адаптироваться к изменениям.

Читать
Энн Хэтэуэй,звездные мамы

Беременная Энн Хэтэуэй изменила внешность

Теперь будущая мама предстала перед нами в новом образе – она изменила оттенок волос и подстриглась.

Читать