Архив

мышечный корсет,мышцы спины,спина,болит спина,фитнес

3 простых упражнения для укрепления мышечного корсета

Мышечный корсет - удерживает и защищает наши внутренние органы. Укреплять данную группу мышц чрезвычайно важно, так как таким образом вы уменьшаете риск развития различных патологий спины в будущем. Как укреплять мышцы спины в домашних условиях, не тратя на это много времени - рассказывает и показывает 4мама.

полезные продукты,какие продукты лучше,детское питание,рациональное питание ребенка

ТОП-5 полезных продуктов для детей

Чтобы малыш рос здоровым, в его организме всегда должен быть баланс витаминов, миниралов6 а также других жизненно важных веществ. Все это он может получить лишь из здоровой пищи, а также из определенных продуктов питания. 4мама рассказывает, какие 5 продуктов обязательно должны присутствовать в детском рационе.

Дженнифер Лопес,дети звезд,мама,дети знаменитостей

Дженнифер Лопес поделилась трогательными снимками с детьми

Звездная мама Джей Ло души не чает в своих детях. Певица старается ни в чем им не отказывать и постоянно делится с поклонниками фотографиями двойняшек.

спортивная секция,спорт,Исследования ученых,ученые,исследование

Спортивные дети лучше разбираются в точных науках

Очередное доказательство ого, что спорт как для взрослого так и для ребенка – очень важен. Ученые из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне обнаружили интересную закономерность.

Хайди Клум,мама,звездные семьи,знаменитости,модель,звезда

Стиль звездной мамы Хайди Клум

Звезная мама четверых детей Хайди Клум является одной из самых красивых и обаятельных женщин мира. Что же такого особенно в немецкой супермодели - рассказывает 4mama.

смартфоны,ребенок и смартфон,родители,гаджеты для малыша

Назван возраст, когда ребенок может освоить гаджет

Большинство маленьких детей умеют пользоваться гаджетами не хуже своих родителей. В каком же возрасте дети могут освоить мобильные устройства – рассказывает 4mama.

дети Джонни Деппа,Джонни Депп,Лили-Роуз

Звездные дети: необычный стиль Лили-Роуз Мелоди Депп

В свои 16 Лили-Роуз Мелоди Депп уже является лицом модного бренда Chanel и очень удачно развивается в модельном бизнесе.

завтрак,завтрак для малыша

Как приготовить вкусный и полезный завтрак для ребенка

Детский завтрак помимо того, что должен быть полезным и иметь высокую пищевую ценность, также должен быть вкусным и подходяще оформленным. А еще малыши очень любят сладости. И именно завтрак лучшее время для таких блюд. Рассказываем, как сделать вкусный, сладкий и полезный завтрак.

новый год 2016,как все успеть 31 декабря,праздничные блюда,новогодний стол,праздничный стол,новогоднее настроение

Как все успеть: составляем план действий на 31 декабря

До Нового года остается два дня, а дел еще столько, что становится страшно. Чтобы все успеть 31-го декабря, мы предлагаем заранее составить план. Тогда получится встретить Новый год без стресса и с максимальным списком выполненных дел.

новый год 2016,макияж,прическа,вечеринка,внешность

Как быстро привести себя в порядок для новогодней вечеринки

Новый год – один из самых ожидаемых праздников года, поэтому каждой женщине хочется выглядеть непревзойденно. Как покорить своим внешним видом, если времени на приготовление совсем нет – рассказывает 4mama.

Бейонсе,беременность,звездные семьи,знаменитости,суррогатное материнство

СМИ: Бейонсе не может забеременеть

Звездная пара Бейонсе и Джей Зи давно мечтает о втором ребенке, но пока старания безрезультатны. Подробнее рассказывает 4mama.

финики,полезные свойства фиников

7 причин есть финики каждый день

Финики - излюбленное многими лакомство, которое вполне можно употреблять вместо неполезных сладостей. Кроме того, этот продукт также очень полезен сам по себе. Рассказываем о 7 свойствах фиников, о которых вы наверняка не знали.

конфликт,ссора в семье,родители разводятся

Какие привычки супругов чаще всего приводят к разводам

Специалисты по бракоразводным процессам рассказали, что один развод на десять других чаще всего случается из-за непримирительных привычек одного из супругов. Эти данные собрали сотрудники юридической фирмы JMW Solicitors.

Япония,принципы воспитания в Японии,образование,образование в других странах,принципы воспитания,японцы,детские сады в Японии

Интересные традиции воспитания детей в Японии

Япония – страна с передовой экономикой и отличными образовательными программами для детей. Как же воспитывают подрастающее поколение японцы, чтобы их страна процветала, а ее граждане имели возможность внести свой вклад в развитие страны?

Ксения Бородина,звездные мамы,дети звезд,звездные родители

Ксения Бородина назвала дочь очень необычным именем

22 декабря популярная телеведущая Ксения Бородина и ее муж Курбан Омаров стали родителями. Для обоих супругов этот ребенок является вторым.