Не будет вдаваться в терминологию, объясним простым языком. Лактостаз возникает по причине закупоривания протока. Диагностировать можно и в домашних условиях:
- Появляется красное пятно на груди
- В месте этого пятна ощущается болезненность при аккуратной пальпации и уплотнение.
- Повышается температура до 38.5-39 градусов по Цельсию.
- Из-за температуры – общая слабость, ломота в теле, головная боль. Впрочем, этот пункт может отсутствовать.
Очень важно вовремя диагностировать, чтобы предпринять меры. Как правило, есть общие рекомендации по борьбе с лактостазом:
- Частое прикладывание малыша к груди, особенно той, в которой обнаружено уплотнение.
- Аккуратный массаж и сцеживание.
- Перед кормлением необходимо принять теплый душ или выпить теплого чая.
- Во время кормления можно делать легкий массаж: аккуратное и приятное постукивание кончиками пальцев на молочную железу.
- После кормления – сухой холод, чтобы снять отечность. Важно! Холод должен быть приятным, ни в коем случае не приносить дискомфорт. Также можно использовать капустный лист.
Если вы столкнулись с лактостазом впервые, не рекомендуете предпринимать самостоятельные меры, необходимо связаться с опытным консультантом по грудному вскармливанию либо отправиться к маммологу. Помните о том, что действовать необходимо незамедлительно, чтобы не запустить!
Также известно, что лучшее лечение – это профилактика!
Профилактика лактостаза: 6 советов кормящей маме
Лактостаз может случиться не только в первый месяц грудного вскармливания, об этом необходимо помнить и выполнять простые правила профилактики.
- Не должно быть длительных промежутков между кормлениями. Кормить малыша рекомендуется по требованию. Если ребёнок по какой-то причине отказывается, то необходимо немного сцедиться до комфортного состояния. Помните о том, что спрос рождает предложение: чем больше сцедите молока, тем больше его придет снова.
- Необходимо наладить правильное прикладывание ребенка к груди. Если прикладывание неправильное, то сосание неэффективное, а значит, протоки не опорожняются и может случиться застой.
- Рекомендуется выбирать комфортное нижнее белье. Бюстгальтер только по размеру! Тесное белье способно стать причиной лактостаза.
- Не стоит спать на животе. Грудь придавливается в этой позе.
- Перед купанием в море, покормите малыша. Если чувствуете, что грудь налилась молоком, покормите ребенка, а только потом отправляйтесь плавать в море. К слову, температура воды должна быть комфортной, не холодной!
- Не допускайте удары груди. Бывает так, что малыш нечаянно ударил в грудь. Необходимо быть осторожной, так как удар тоже может стать причиной появления лактостаза.
Фото: depositphotos
Читайте также
