Утро бывает неспешным и приятным. Но если вы мама одного, двоих или троих детей, которым нужно в садик, школу или на прогулку, то в будние ваше утро выглядит немного иначе. Очередь в ванную, капризы за завтраком, нежелание одеваться... Знакомо?)
Доброе утро
У нас утром шумно! Первоклассница волнуется про внешний вид, трехлетка иногда хочет под одеялко, а не в садик, папа спешит на работу, а мама переживает, как всех накормить, одеть по погоде, везде успеть, и ещё чтобы обязательно в хорошем настроении. Постепенно я научилась организовывать утренние сборы. Делюсь своими секретными советами.
1. Думать про завтрак с вечера
Сложные блюда с утра - это точно не для меня. Но я всегда заранее думаю, есть ли молоко для какао, фрукты, яйца, йогурт. Могу сварить кашу вечером, а утром залить молоком (дети любят), приготовить омлет, запеканку в мультиварке или полезный горячий бутерброд. Но определенный набор продуктов в холодильнике должен быть, потому что завтрак пропускать нельзя.
2. Разделяем задания
Не надо пытаться тянуть все на себе. Некоторые несложные задачи дети вполне могут сделать самостоятельно. “Если дружно почистите зубы (старшая помогает младшему дотянуться до щетки, взять пасту), то на завтрак будут вкусняшки”. Почему бы нет? Кто первый оденется утром, тот первый скатится с горки на санках вечером. Это мотивирует!
3. “Ещё 5 минут”
Это не работает. Выспаться, отдохнуть, досмотреть сон - не поможет никак. Поэтому не выключайте будильник, не ставьте на повтор, а усилием воли и верой в прекрасный день просыпайтесь сразу. Потому что за эти 5-10 минут точно кто-то в школе или на работе получит выговор.
4. Подготовка нарядов
Всех членов семьи нужно приучить готовить одежду на завтра с вечера. Посмотреть прогноз погоды, подумать, что хотят одеть и аккуратненько повесить на детские и взрослые вешалки, спинки стула или куда вам удобно. Про носочки и обувь также не забудьте.
5. Имейте время в запасе
В идеальном мире можно собраться за 15 минут, ложиться спать рано и всё делать по графику. Но с детьми частенько всё не по расписанию - кто-то пролил сок, подрался или просто не хочет сегодня выходить из дома. Поэтому вставайте и делайте все немного раньше, чем нужно, на всякий случай.
6. Всему свое место
Да, ключница для ключей, полка для шарфов, место для перчаток, рюкзаков и сумок - это не про стремления перфекционистов к порядку, а про огромную экономию времени и утренних нервов.
7.Наглядные пособия
Малышам и школьникам можно нарисовать графики и объяснить, сколько времени занимают утренние процедуры, завтрак, сборы. Чтобы в следующий раз не обижались, почему нельзя посмотреть этот мультик еще разок и потихоньку приучались к самоорганизации.
8. Сначала одеться
Завтракая в пижамах, можно расслабиться и думать, что все под контролем. А потом накидывать куртку на пижаму и бежать в школу. Маме лучше сначала сделать свои утренние процедуры, одеться и привести себя в порядок. Потому что лохматая мама - это не очень.
9. Хорошее настроение
Старайтесь, чтобы утро было легким и радостным. Конечно, музыка создает отличную атмосферу. У меня есть пару любимых утренних радиостанций, с ними просыпаться и собираться веселее.
10.Хранители времени
Можно придумать такую игру - каждый член семьи по очереди отвечает за утреннее время. Дошкольники ещё маленькие, а вот школьникам будет интересно попробовать. Это неплохой тренинг - хранитель времени следит за часами, напоминает, что пора обуваться и выходить, то есть учится брать ответственность за результат на себя.
Как утро встретишь, так день и проведешь, поэтому давайте стараться делать наши утренние часы легкими и счастливыми.
фото:shutterstock
Читайте также
