Спи и худей: в Великобритании открыли необычный тренажерный зал

У современного человека остается все меньше и меньше времени для сна. Правда, теперь хорошенько выспаться можно будет в тренажерном зале. Не об этом вы мечтали? Далее подробнее.

Ученые и врачи в один голос говорят, что сон – это здоровье. Не поспал положенных 7 часов – чувствуй себя весь день разбитым.  Уже так много исследований о пользе сна, но ученые не собирают останавливаться. Самые последние:

  • Согласно исследованию, проведенному в колледже Allegheny в Пенсильвании, участники, которые имели 45-минутный сон в середине дня, справлялись со стрессом лучше, чем те, кто этого не делал.
  • И другое исследование от UC Berkeley показало, что послеобеденный сон может увеличить способность мозга к обучению.

женщина в кровати

Только теперь вопрос, как практически это применять? Порой столько дел, что присесть некогда, не говоря о том, чтобы поспать. О, совсем забыли, еще нужно заставить себя пойти в тренажерный зал. Да-да, именно заставить, потому что вечером есть одно желание – улететь на необитаемый остров, где нет детского садика, кухни, где все вкусно кушают и не набирают вес.

Но, не спешите улетать. Например, в Великобритании открылся тренажерный зал, где можно поспать…

Известно, что сон помогает улучшить метаболизм и процесс похудения пойдет быстрее.

Итак,  теперь можно заплатить за 15-минутные упражнения на растяжку, а затем за 45-минутный сон в комнате с «идеальной температурой», полной незнакомцев.

в Великобритании открыли необычный тренажерный зал

в Великобритании открыли необычный тренажерный зал

в Великобритании открыли необычный тренажерный зал фото

Организаторы необычного тренажерного зала уверяют, что комната сна будет «оживлять ум, улучшать настроение и даже сжигать калории».  Сейчас в Великобритании существует «экспериментальный вариант», но, если будет много поклонников, такие классы откроют по всему миру.

в Великобритании открыли необычный тренажерный зал
Честно, мы только ЗА!

в Великобритании открыли необычный тренажерный зал

Источник и фото: boredpanda, depositphotos

Читайте также

Стройная круглый год: секреты похудения от гуру фитнеса

Сельдерей не поможет: ученые развенчали популярные мифы о похудении

Точечный массаж для похудения: как сделать живот плоским?

Как похудеть после майских праздников: 3 эффективных способа по мнению экспертов

Новое на сайте