Джен Селтер из Нью-Йорка имеет более 11 миллионов подписчиков, а все потому, что является отличной мотивацией для тех, кто только встал на путь похудения. Кажется, ее тело сделала какой-то скульптор. Так и есть, только скульптором она является сама, ее сила воли и стремление. Что же, подписываемся и тренируемся вместе с Джен.
Подробнее: https://www.instagram.com/jenselter/
Рэйчел Братен или «йога девушка» и успевает время с новорожденным провести, и потренироваться. Ее стихия – это йога. Нет быстрых движений и спешки, все медленно и размеренно. Если вы тоже любите сжигать калории, причем делаете это не только для тела, но и души, тогда к вам на страницу Рэйчел. Кстати, ее микроблогом вдохновляется более 2-х миллионов человек.
Подробнее: https://www.instagram.com/yoga_girl/
Тело Кайла Итины нравится более 6 миллионам подписчиков (в скором времени будет уже 7 миллионам). Девушка тренирует, сама тренируется и показывает, какую пищу необходимо есть, чтобы тело было в форме. Если ищите мотивацию, Кайла к вашим услугам. Кстати, на ее странице есть видеотренировки, которые смело можно брать себе на вооружение.
Подробнее: https://www.instagram.com/kayla_itsines/
Кажется, от страницы Эллы в Instagram исходит приятный аромат свежеприготовленных блюд. Она сама о себе пишет, что истинный почитатель пищи.
Красочные блюда, рецепты, и все диетическое! Не знаете, чего бы такого съесть, чтобы похудеть? Тогда подсмотрите на странице Эллы. Тут вкусно, полезно и низкокалорийно.
Подробнее: https://www.instagram.com/deliciouslyella/
Даша Гайворонски живет в Австралии и воспитывает 4-летнего сына Леона. А еще ее телом невозможно не восхищаться: стройное, подтянутое и упругое. Набраться вдохновения можно из ее видеотренировк.
Подробнее: https://www.instagram.com/bagsandbunnies/
Фото: instagram
Читайте также
