Выбирайте правильные бюстгальтеры
Если бюстгальтер подобран не по размеру, это также может привести к обвисанию груди. Не стоит увлекаться и пушапами, ведь такие модели белья сдавливают грудью, что также может навредить здоровью молочных желез. Правильный бюстгальтер должен быть оснащен удобными подушечками и быть вам по размеру.
Принимайте контрастный душ
Доказано, что прохладная вода способствует сокращению тканей под кожей и усиливает микроциркуляцию. Если вы пока не готовы на такие жертвы, советуем начать делать обтирания водой комнатной температуры. После процедуры старайтесь не тереть нежную кожу груди полотенцем, а удалять воду аккуратными промакивающими движениями.
Ухаживайте за зоной декольте и грудью
Мы часто забываем, что грудь и зона декольте также нуждаются в регулярном уходе. Косметологи советуют ежедневно увлажнять кожу в зоне декольте. Для этого наносите ухаживающее средство на слегка влажную кожу после принятия душа или ванны. Можно использовать как обычное молочко для тела, так и специальную сыворотку для бюста с антиэйдж эффектом.
Избавьтесь от вредных привычек
Считаете, что курение никак не вредит красоте груди? Это не так! Согласно исследованию, опубликованном в «Журнале эстетический хирургии», курение в несколько раз увеличивает риск отвисания груди. По мнению исследователей, этому способствуют вредные вещества, содержащиеся в сигаретах. Они разрушают эластин, который отвечает за упругость груди.
Делайте легкий гоммаж
Чем полезен гоммаж для груди? Он улучшает циркуляцию крови, удаляет слой ороговевших клеток и делает кожу бархатистой. Проводить такую процедуру нужно не чаще одного раза в неделю. При этом для деликатной зоны нужно выбирать щадящий гоммаж, например, тот, который предназначен для чувствительной кожи. И, конечно, не нужно наносить средство на соски.
Фото: shutterstock
Читайте также
