Вибирайте правильні бюстгальтери
Якщо бюстгальтер підібраний не за розміром, це також може привести до обвисання грудей. Не варто захоплюватися і пушап, адже такі моделі білизни здавлюють груди, що також може нашкодити здоров'ю молочних залоз. Правильний бюстгальтер повинен бути оснащений зручними подушечками і бути вам за розміром.
Приймайте контрастний душ
Доведено, що прохолодна вода сприяє скороченню тканин під шкірою і підсилює мікроциркуляцію. Якщо ви поки не готові на такі жертви, радимо почати робити обтирання водою кімнатної температури. Після процедури намагайтеся не терти ніжну шкіру грудей рушником, а видаляти воду акуратними рухами.
Доглядайте за зоною декольте і грудьми
Ми часто забуваємо, що груди і зона декольте також потребують регулярного догляду. Косметологи радять щодня зволожувати шкіру в зоні декольте. Для цього наносьте засіб для догляду на злегка вологу шкіру після прийняття душу або ванни. Можна використовувати як звичайне молочко для тіла, так і спеціальну сироватку для бюста з антиейдж ефектом.
Позбавтеся від шкідливих звичок
Вважаєте, що куріння ніяк не шкодить красі грудей? Це не так! Згідно з дослідженням, опублікованому в «Журналі естетичний хірургії», куріння у кілька разів збільшує ризик відвисання грудей. На думку дослідників, цьому сприяють шкідливі речовини, що містяться у сигаретах. Вони руйнують еластин, який відповідає за пружність грудей.
Робіть легкий гоммаж
Чим корисний гоммаж для грудей? Він покращує циркуляцію крові, видаляє шар ороговілих клітин і робить шкіру оксамитовою. Проводити таку процедуру потрібно не частіше одного разу на тиждень. При цьому для делікатної зони потрібно вибирати щадний гоммаж, наприклад, той, який призначений для чутливої шкіри. І, звичайно, не потрібно наносити засіб на соски.
Фото: shutterstock
Читайте також
