Об этом явлении - синдроме беспокойных ног, его симптомах и способах лечения рассказывает Виктория Ахтарния - семейный врач.
Виктория Ахтарния, дерматовенеролог, семейный врач
Синдром беспокойных ног. Что это?
СБН - классический неврологический диагноз, распространенность которого - 2-10%. Вдвое чаще он встречается у женщин.
Возраст может быть любой, но чаще всего, синдром беспокойных ног встечается после 45 лет.
СБН бывает и у детей.
Какие симптомы у синдрома беспокойных ног?⠀
- Желание двигать ногами из-за неприятного ощущения в них, ощущение, что как бы "крутит" ноги
- Возникает оно в состоянии покоя, когда человек лежит или сидит
- Чаще всего - вечером и на ночь
- Повторяется не реже 3 раз в неделю в течение 3 месяцев
- Может иметь наследственные причины
- Иногда связан с дефицитом железа, поэтому каждый пациент должен быть обследован (как минимум ферритин крови).⠀
При диагностике должны быть исключены другие причины болей и дискомфорта в ногах (ревтомалогичные заболевания, васкулит...).⠀
Немедикаментозное лечение СБН
- Исключить алкоголь, кофе и курение
- Горячая или холодная вода, джакузи перед сном, вибрационная или электростимуляция ног и стоп.
- Легкая зарядка на ночь
Препараты, которые может назначить ваш врач
Дофаминергические средства, бензодиазепины, препараты железа, иногда опиоиды, противосудорожные. Советуйтесь с врачом и не занимайтесь самолечением.
У мене самої СНН... І я приймала препарати заліза, так як був дефіцит, після нормалізації його рівня стан значно покращився. У мене він з дитинства, обстежували на все, що можна, але діагнозу ні один лікар ніякого не ставив, живу з цим "крутінням ніг" вже більше 20 років.
Не игнорируйте симптомы синдрома неспокойных ног, не занимайтесь самолечением, а ищите врача, которые поможет поставить правильный диагноз и назначит лечение.
Фото: pixabay.com
Читайте также
