Море — это природный психолог, а шум волн - самый лучший антидепрессант, который снимет нервное напряжение, уберет раздражительность и отгонит негативные мысли. Только представьте, сидите на берегу, тишина, в руке кофе и книга, слушаете шум волн. Вы думаете, что просто сидите, а на самом деле, шум волн способен нормализовать давление, а также снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Чем еще полезно слушать шум морской волны?
- Ритмичное покачивание воды, шум бегущей волны положительно влияет на нервную систему человека, поможет успокоиться и справиться с бессонницей.
- Специалисты утверждают, что шум волн лечит даже депрессию.
- Вы сидя на море и слушая звуки переливающейся морской воды наполняете свой организм энергией и внутренней силой.
- В морской воде масса полезных элементов, которые оказывают на организм лечебное действие. Вот, например, кальций укрепит ваши кости, а магний повысит ваш иммунитет, бром успокоит нервную систему, калий нормализует кровяное давление.
- Йод поможет в стабилизации обмена веществ.
- Пульмонологи рекомендуют почаще бывать на море и дышать морским воздухом людям, у которых есть заболевания дыхательных путей. Морской воздух оказывает огромную помощь в лечении болезней горла и связок.
- Шум морских волн умиротворяет, его слушать можно бесконечно, настраиваясь на романтический лад.
Фото: depositphotos
Читайте также
