Чем себя побаловать, пока другие пьют кагор на Пасху?
Предлагаем несколько вкуснейших коктейлей, которые придутся по вкусу любой девушке.
Пряная тыква
Вам понадобится:
- тыква — полкило
- яблоки — 300 грамм
- полстакана сахара
- свежий или молотый имбирь
- щепотка мускатного ореха
- полчайной ложки корицы
Тыкву промыть, очистить от кожуры и семечек, нарезать на мелкой терке. Яблоки помыть и очистить от кожицы и серединки, нарезать на 8 частей. В сотейник налить литр воды, всыпать сахар, дать закипеть и добавить тыкву. Убавить огонь, перемешать и снова довести до кипения. Яблоки пюрировать в блендере, добавить отваренную охлажденную тыкву в сахарном сиропе, массу снова взбить блендером. Всыпать специи, перемешать, разлить по порциям, охладить.
Миндально-смородиновое смузи
Вам понадобится:
- ¼ кг черной смородины, можно замороженной;
- 2 столовых ложки миндаля
- пол-литра кефира
- 2 столовых ложки меда
- 100 мл воды, колотый лед
Все ингредиенты, кроме льда, положить в чашу блендера, взбить на протяжении 3 минут до появления пены. Разлить по стаканам, добавить лед для охлаждения.
Йогурт с овсянкой
Вам понадобится:
- 3 столовых ложки любимых овсяных хлопьев
- половина стакана горячего молока
- пол стакана йогурта
- 1 банан
- чайная ложка меда
- корица по вкусу
Залейте хлопья горячим молоком и оставьте набухать на 10 минут. Переложите в блендер, добавьте остальные ингредиенты, взбивайте на максимальной скорости 3 минуты. Разлейте по стаканам, посыпьте корицей.
Витаминный микс
Вам понадобится:
- полкило яблок
- 1 яйцо
- полкило моркови
- 2 крупных апельсина
- полстакана минеральной воды
Очистите овощи и фрукты от кожуры и косточек. Порежьте на куски и сложите в чашу блендера. Добавьте яйцо. Взбивайте на средней скорости около 2 минут и 30 секунд на максимальной, до появления пены. Разлейте по стаканам на 2/3, остальную часть долейте минеральной водой.
Безалкогольная сангрия
Вам понадобится:
- пол-литра виноградного сока
- стакан яблочного сока
- сок половины лимона
- полстакана газированной воды
- по половинке апельсина, лимона, яблока
Фрукты мелко порезать. Соки и воду смешать. Добавить кусочки фруктов, охладить.
Фото: depositphotos
Читайте также
