Аргументи «проти» кави під час вагітності
Кава вимиває кальцій з організму, що може привести до проблем із кістково-м'язовою системою не тільки у мами, але і у плоду, який формується.
Даний напій може викликати порушення сну. Кофеїн, що міститься у каві, надає стимулюючу дію на нервову систему, провокуючи проблеми зі сном, які жінці в період вагітності абсолютно ні до чого, адже хороший відпочинок мами - запорука відмінного самопочуття малюка.
А, на думку американських вчених, вага дитини у любительок кави в середньому буває менше на 70-100 грамів, ніж у тих мам, які відмовилися від вживання ароматного напою. Крім того, кава збільшує ризик передчасних пологів.
Відомо також, що кава підвищує тиск. Це загрожує не тільки головним болем, але і звуженням судин плаценти і, як наслідок, порушенням кровообігу, що може привести до небезпечного стану - гіпоксії плоду.
Аргументи «за» каву в період вагітності
Та все це можливо лише в тому випадку, якщо ви зловживаєте напоєм. Дві чашки неміцно завареної кави з молоком - цілком допустима норма для вас і вашого малюка.
Однак мова йде лише про молоту заварну каву, від розчинної кави, а тим більше кави без кофеїну в період вагітності краще відмовитися.
Фото: depositphotos
Читайте також
