Позвонить гинекологу
После того, как вы сообщили счастливую новость мужу, маме и подруге, не забудьте набрать гинеколога. В конце концов для подтверждения беременности вам еще нужно пройти осмотр и сдать анализы.
Начать принимать витамины
С того самого момента, когда вы узнали о беременности, нужно очень внимательно следить за своим здоровьем. Поэтому советуем запастись витаминами для будущих мам. Они содержат ценные микроэлементы, которые так необходимы для здоровья будущей роженицы и малыша.
Провести ревизию на кухне
Это будет сложно, но вы сможете все. Избавьтесь от полуфабрикатов, острых приправ, продуктов-аллергенов, снеков и всего того, что вы всегда считали вредным, но продолжали есть. Хотя мы уверены, что в вашем холодильнике таких продуктов очень немного.
Купить безопасную косметику
Многие косметические средства содержат фталаты. Эти вещества способны не только ухудшить ваше самочувствие, но и повлиять на процесс развития крохи. Поэтому советуем внимательно изучить содержимое своей косметички.
Запастись водой и полезными закусками
Да, мы понимаем, что вы живете не на безлюдном острове, но все же вода и перекус всегда должны быть в вашей сумочке. Не забудьте купить удобную флягу и контейнер для закусок.
Изучить вопрос декретного отпуска
Если вы относитесь к числу работающих мам, самое время ознакомиться с трудовым кодексом. Обсудите данный вопрос с руководством и супругом. Только постарайтесь ничего не требовать от супруга, ему ведь тоже нужно время, чтобы привыкнуть к роли папы.
Сделать селфи
Таким образом вы сможете запечатлеть самый счастливый день в своей жизни. Кроме этого, благодаря снимку вы будете понимать, насколько сильно изменилась ваша внешность за время беременности.
Фото: depositphotos
Читайте также
