Почему у беременных скачет давление?
Это может быть вызвано целым рядом причин, среди которых возраст старше 35 лет, лишний вес, наличие хронических заболеваний, неправильное питание и пр. При этом существуют и физиологические факторы, которые также влияют на показатели. Например, под влиянием гормонов беременности снижается тонус сосудов, их стенки расслабляются, что приводит к незначительному снижению систолического давления.
Если же до беременности женщина уже имела сложности с давлением, то в период вынашивания малыша они никуда не денутся. В первом-втором триместрах может наблюдаться выраженная гипотония (пониженная давление), а на последних сроках беременности часто возникает высокое давление. Поэтому в данном случае важно постоянно находиться под наблюдением врача и ни в коем случае не заниматься самолечением.
Низкое давление во время беременности
К характерным симптомам пониженного давления у беременных можно отнести головную боль, вялость, повышенную утомляемость, головокружение, снижение аппетита, изжогу. Подобные жалобы должны заставить вас обратиться за медицинской помощью. Не лишним будет проверить состояние внутренних органов, в частности, щитовидной железы. Если никаких патологий выявлено не будет, гипотония будет считаться особенностью организма и для ее устранения, как правило, не требуется медикаментозное лечение.
Что делать при низком давлении:
- Спать не меньше 10 часов в сутки (8 ночью и 1,5 - 2 днем)
- Ежедневно гулять на свежем воздухе
- Регулярно делать зарядку
- Посещать бассейн или гимнастику для беременных
- Делать самомассаж рук и икроножных мышц
Высокое давление во время беременности
Беременных с высоким давлением условно можно разделить на три группы: женщины, которым диагноз «артериальная гипертензия» был поставлен еще до беременности, будущие мамы, которые столкнулись с такой проблемой уже в период вынашивания малыша и те беременные, у которых давление стало повышаться после 20-й недели интересного положения.
Во всех трех случаях будущим мамочкам важно находиться под наблюдением опытного врача. Ведь ухудшение самочувствия женщины может отразиться на малыше и даже спровоцировать преждевременные роды.
Что делать при высоком давлении:
- Следить за своим весом
- Ограничить употребление соли
- Отказаться от жирной, жареной и маринованной пищи
- Есть больше овощей, бобовых, нежирной рыбы и других полезных продуктов
Норма давления у беременных
Во время беременности допустимым считается давление от 110/70 мм. рт. ст до 140/90 мм. рт. ст. Об артериальной гипертонии говорят, когда отметка достигает показателя выше 140/90 мм. рт. ст. Что касается пониженного давления (артериальной гипотонии), то его диагностируют, когда давление у будущей мамы падает ниже цифр 110/70.
Каким бы ни было ваше давление во время интересного положения, держите дома тонометр. Этот прибор за считанные минуты поможет измерить давление и определить причину резко ухудшевшегося самочувствия.
Фото: shutterstock
Читайте также
