Доверять своей интуиции
Признайтесь честно, как часто вам приходилось руководствоваться разумом, а не собственными инстинктами? Ведь в детстве многие из нас делали выбор именно на подсознательном уровне. Так что же мешает нам слушать интуицию в более зрелом возрасте? В большинстве случаев - это желание казаться взрослее и умнее. Не стоит бояться своего седьмого чувства, просто доверьтесь интуиции.
Осознавать последствия
В детстве мы не боялись делать что-то новое, потому что подсознательно понимали, к чему приведет тот или иной поступок. Будучи взрослыми, большинство из нас вначале думает о последствиях, а уже потом принимает решение. В некоторых случаях это помогает избежать проблем, но бывают ситуации, когда просто нужно рискнуть.
Не ждать одобрения от других
Многие дети становятся настолько зависимы от похвалы, что вырастая, и шагу не могут сделать без чьего-либо одобрения. Такой подход ни к чему хорошему не приводит. Поэтому не позволяйте кому-либо влиять на ваш выбор и жизнь в целом.
Любить
Если родители передали вам искаженное представление о любви, то не стоит во взрослой жизни надеяться на стабильные отношения. Ведь построить крепкую семью невозможно без искренних и настоящих чувств. Обязательно проработайте эту тему с психотерапевтом.
Признавать ошибки
Умение признавать собственные ошибки - еще одна характеристика самодостаточного и уверенного в себе человека. Не стоит бояться осуждения, лучше задумайтесь над изменениями, которые помогут избежать подобных ситуаций в будущем.
Учиться на ошибках
Каждый человек знает, что получить жизненный опыт можно лишь, учась на собственных ошибках. Поэтому не стоит постоянно бояться последствий, ведь любую неудачу можно принять, как ценный жизненный урок.
Плакать
Плач является вполне естественным проявлением эмоций. Не стоит думать, что во время плача вы выглядите слабой и несчастной. Ведь плакать можно не только, будучи расстроенной, но и от избытка положительных чувств.
Любить свое тело
С детства нас учат уважительно относиться к своему телу. Поэтому не стоит пренебрегать этим правилом во взрослой жизни. Кормите его полезной пищей, развивайте выносливость с помощью спорта и не позволяйте негативу овладевать вашим разумом.
Ценить время
Одним из самых важных жизненных ресурсов является время. Вспомните, что о нем рассказывали ваши родители. Уверены, что в их словах и поступках вы найдете множество примеров того, как важно ценить каждую минуту.
Не воспринимать критику слишком серьезно
Никогда не принимайте критику слишком близко к сердцу. Ведь это может не только повлиять на вашу самооценку, но также породить массу комплексов, которые вы передадите своим детям. Не стоит жить с грузом чужих мнений, просто поверьте в себя и научитесь выделять из каждого замечания самое важное.
Фото: depositphotos
Читайте также
