Довіряти своїй інтуїції
Зізнайтеся чесно, як часто вам доводилося керуватися розумом, а не власними інстинктами? Адже в дитинстві багато хто з нас робили вибір саме на підсвідомому рівні. Так що ж заважає нам слухати інтуїцію у більш зрілому віці? У більшості випадків - це бажання здаватися дорослішими і розумнішими. Не варто боятися свого сьомого почуття, просто довіртеся інтуїції.
Усвідомлювати наслідки
У дитинстві ми не боялися робити щось нове, тому що підсвідомо розуміли, до чого призведе той чи інший вчинок. Будучи дорослими, більшість із нас спочатку думає про наслідки, а вже потім приймає рішення. У деяких випадках це допомагає уникнути проблем, але бувають ситуації, коли просто потрібно ризикнути.
Не чекати схвалення від інших
Багато дітей стають настільки залежні від похвали, що виростаючи, і кроку не можуть зробити без чийогось схвалення. Такий підхід ні до чого доброго не приводить. Тому не дозволяйте кому-небудь впливати на ваш вибір і життя у цілому.
Кохати
Якщо батьки передали вам спотворене уявлення про кохання, то не варто в дорослому житті сподіватися на стабільні відносини. Адже побудувати міцну сім'ю неможливо без щирих і справжніх почуттів. Обов'язково опрацювати цю тему з психотерапевтом.
Визнавати помилки
Уміння визнавати власні помилки - ще одна характеристика самодостатньої і впевненої в собі людини. Не варто боятися осуду, краще задумайтеся над змінами, які допоможуть уникнути подібних ситуацій у майбутньому.
Вчитися на помилках
Кожна людина знає, що отримати життєвий досвід можна лише, навчаючись на власних помилках. Тому не варто постійно боятися наслідків, адже будь-яку невдачу можна прийняти, як цінний життєвий урок.
Плакати
Плач є цілком природним проявом емоцій. Не варто думати, що під час плачу ви виглядаєте слабкою і нещасною. Адже плакати можна не тільки, будучи пригніченою, але і від надлишку позитивних почуттів.
Любити своє тіло
З дитинства нас вчать шанобливо ставитися до свого тіла. Тому не варто нехтувати цим правилом у дорослому житті. Годуйте його корисною їжею, розвивайте витривалість за допомогою спорту і не дозволяйте негативу опановувати вашим розумом.
Цінувати час
Одним із найважливіших життєвих ресурсів є час. Згадайте, що про нього розповідали ваші батьки. Упевнені, що в їх словах і вчинках ви знайдете безліч прикладів того, як важливо цінувати кожну хвилину.
Не сприймати критику надто серйозно
Ніколи не приймайте критику надто близько до серця. Адже це може не тільки вплинути на вашу самооцінку, але також породити масу комплексів, які ви передасте своїм дітям. Не варто жити з вантажем чужих думок, просто повірте в себе і навчіться виділяти з кожного зауваження найважливіше.
Фото: depositphotos
Читайте також
