Пасхальная корзина на столе
Здоровье и питание

Собираем пасхальную корзину: что положить и где купить вкусные продукты

282

Всего неделя остается на подготовку к Пасхе, поэтому редакция 4mama решила рассказать о том, что нужно обязательно положить в пасхальную корзину, а также во сколько вам обойдется покупка продуктов.

Читать
еда
Здоровье и питание

Хамон, кофе и еще 5 продуктов, которые делают нас старше

1391

Чрезмерное употребление некоторых продуктов не позволяет нашей молодости остаться с нами так долго, как мы бы того хотели. От какой еды следует отказаться или сократить потребление до минимума, чтобы отражение в зеркале радовало как можно дольше.

Читать
Полезная весенняя зелень
Здоровье и питание

Базилик, кинза, перья лука и другая полезная зелень апреля

477

В середине весны, когда еще до полноценных овощей далеко, многие люди сталкиваются с авитаминозом. В этом случае реальную помощь может принести зелень. Молодые побеги и листья содержат витамины и минералы, которые быстро усваиваются организмом.

Читать
Рецепты мясных блюд на Пасху
Здоровье и питание

Без тяжести: 5 мясных, но диетических рецептов для разговения

354

Вы придерживались поста, начиная с Масленицы? В этом случае разговляться следует с легких, диетических блюд. Это относится и к мясу. Предлагаем несколько рецептов, которые не навредят желудку и подойдут для выхода из поста.

Читать
Праздничные блюда на Пасху
Здоровье и питание

Дома не готовить: пасхальное меню в ресторанах Киева

225

Если вы планируете провести пасхальные выходные в столице, то наверняка захотите разнообразить традиционное домашнее меню. В этом случае отправляйтесь в рестораны, где есть специальное пасхальное меню и праздничные корзинки.

Читать
Питание кормящей мамы на Пасху
Здоровье и питание

И куличи, и крашенки: какие пасхальные блюда можно кормящей маме?

842

Стоит ли кормящей женщине налегать на традиционные угощения к Пасхе, без которых невозможно представить воскресную трапезу? Ответы вы найдете в нашей статье.

Читать
Весенняя еда
Здоровье и питание

Ревень, шпинат и спаржа: самые полезные продукты апреля

695

Апрель — время буйного цветения. Природа вокруг окончательно отряхивается от зимней спячки и спешит порадовать нас вкусными, свежими, витаминными плодами. Не будем отказываться от них. Что самого полезного приготовил нам апрель?

Читать
Девушка обедает в кафе
Здоровье и питание

Будь здорова: 7 открытий в сфере медицины, которые изменят жизнь человечества

876

Сегодня отмечают Всемирный день здоровья. В честь этого редакция 4mama решила вспомнить о самых весомых открытиях в сфере здоровья за последний год.

Читать
березовый сок
Здоровье и питание

Вместо воды: чем полезен березовый сок?

2033

Уже начался сезон, поэтому не пропустите его! А мы расскажем о полезных свойствах березового сока.

Читать
Лучшие десерты на Пасху
Здоровье и питание

Детям на радость: лучшие пасхальные десерты для всей семьи

619

На Пасху каждой маме хочется порадовать своих детей чем-то вкусным и оригинальным. Предлагаем подборку простых и очень красивых пасхальных десертов, которые оценит каждый ребенок.

Читать