Девушка ухаживает за кожей перед зеркалом
Здоровье и питание

5 простых вещей, которые сделают утро добрым

795

Чтобы каждый день в новом году был продуктивным и приносил радость, советуем прислушаться к нашим полезным лайфхакам.

Читать
Девушка заливает мюсли молоком
Здоровье и питание

Диета 16:8 - самый легкий способ похудеть после праздников

2990

Редакция 4mama расскажет об уникальном способе похудения - диете 16:8, которая призвана не только избавить от лишних килограммов, но и поправить здоровье.

Читать
Детокс-напитки
Здоровье и питание

Разгружаемся: 10 послепраздничных детокс-напитков от диетолога

693

Диетолог Татьяна Фиалкова рассказала, что пить, чтобы очистить организм после новогодних праздников.

Читать
Тыквенные семечки
Здоровье и питание

Тайный агент: какой ингредиент улучшит вкус любого блюда

692

Семечки – это зародыши растений, которые имеют необходимый запас питательных веществ и ценятся благодаря концентрации в них витаминов, минералов, белков и других полезных веществ.

Читать
Улиточная икра
Здоровье и питание

Улиточная икра - новый деликатес, который стоит попробовать

211

На вид улиточная икра – это белые шарики, которые чуть крупнее, чем икринки лосося. А вкусом она похожа скорее на черную икру, нежели на более привычную нам красную.

Читать
Вкусные праздничные десерты
Здоровье и питание

Не перегружает желудок: 5 рецептов изысканных десертов

1014

Десерты – это то, что любят практически все. И если знать рецепты необычных десертов, можно приготовить их на праздник и удивить своих близких.

Читать
Шампанское
Здоровье и питание

Ах вот оно что: как размер пузырьков влияет на вкус шампанского?

300

Любимый напиток любого праздника – шампанское. Сладкое шипучее, без него не обходится ни одно торжество. Как размер пузырьков влияет на вкус шампанского?

Читать
Вкуснючий десерт на Рождество
Здоровье и питание

Сладкая десятка: лучшие рождественские десерты из разных стран мира

318

Кто из нас не любит десерты? Особенно, если это особенные волшебные десерты, которые готовят на Рождество. Что готовят в странах мира на этот праздник?

Читать
Рождественские закуски
Здоровье и питание

Полезный рождественский стол: 5 рецептов вкусных блюд

311

Рождество – праздник, когда за столом собирается вся семья, слышится веселье и смех, а запах вкусно приготовленных блюд разносится по всей окрестности. И так хочется приготовить что-то необычное, чтобы порадовать самых близких и родных людей.

Читать
девушка держит пакет с продуктами
Здоровье и питание

Ленивые выходные: где заказать еду на дом в Киеве

195

Новогодние и рождественские праздники, отдых, а также плохая погода в виде морозов так и призывают остаться дома и никуда не выходить. Но кушать-то надо и продукты где-то брать тоже…

Читать