Не соками едиными: что нужно знать про новый детокс-тренд – угольный латте?
О детоксе мы вспоминаем тогда, когда просто необходимо за считанные дни «влезть» в любимое платье. Instagram покоряет новый тренд в очищении организма – угольный латте. Удивлены? Мы тоже. Далее подробнее.
Читать
Похудение без усилий: что нельзя делать сразу после еды?
Послеобеденные привычки имеют не меньшее влияние на наш организм, чем дообеденные. Именно поэтому редакция 4mama решила рассказать о том, чего не стоит делать сразу после еды.
Читать
7 необычных сочетаний продуктов, которые стоит попробовать каждому
Если вы открыты к кулинарным экспериментам, значит вам точно понравятся сочетания продуктов, представленные в нашем рейтинге. Уверены, что с такими знаниями, ваше весенне-летнее меню станет намного вкуснее!
Читать
Брокколи, кольраби, савойская: какой вид капусты самый полезный?
Капуста входит в рацион многих из нас. Она не только насыщает организм ценными микроэлементами, но также содержит минимальное количество калорий. Редакция 4mama расскажет о самых полезных видах капусты, которые стоит включить в свое меню.
Читать
От бессонницы и для бодрости: чем полезны эфирные масла и как их использовать?
Эфирные масла и настроение поднимут, и избавят от усталости. А список полезных свойств далее продолжит. Эфирные масла можно приобрести в аптеке. Стоят копейки, а пользы на миллион.
Читать
Цветник в тарелке: какие цветы полезно употреблять в пищу?
Цветы в тарелке – это не только эстетично, но и очень вкусно. Мы пробовали, а теперь делимся советами.
Читать
Ленивый день: 7 сервисов доставки лапши и суши в Киеве
Как хорошо в праздник не готовить, а сделать доставку по телефону. Делимся сервисами доставки лапши и суши.
Читать
Взбодриться и вдохновиться: бариста из Кореи создает картины в чашках кофе
Кофе бодрит и настраивает на новый день! А если в вашей чашке вы обнаружите целую картину? Думаем, отличное настроение обеспечено. Далее подробнее!
Читать
Всего одна, но весомая причина, чтобы спать голой в жаркое время года
До появления детей спать голой было проще, но не тогда, когда утром забегает малышня, чтобы попрыгать на кровати. Французский доктор говорит, что пора вернуть старые привычки. Далее подробнее.
Читать
4 важных урока о правильном питании, которые мы узнали от детей
Чтобы узнать секреты похудения, мы часто говорим с диетологами, фитнес-тренерами и психологами, но, как оказалось, самый важный эксперт есть дома – наш ребенок. Далее подробнее, как чада учат нас правильному питанию.
Читать