Симпатичная девушка в цветочном венке
Психология

Как начать новую жизнь, когда побывал «на дне» - антикризисный практикум

1261

Наверное, каждый человек проходит через период, когда старая жизнь разрушена и что делать дальше – неизвестно. Очень часто это время связано с травмирующими событиями: война, смерть близких, развод, очень серьезная болезнь, потеря смысла жизни.

Читать
Мама устала
Психология

5 способов для занятых мам найти свой дзен за 5 минут

571

Верьте или нет, даже пять минут «времени» могут помочь вам зарядиться и сделать вас более устойчивыми к ежесекундным проблемам. Далее подробнее.

Читать
семья
Психология

5 самых важных утверждений психолога Юлии Гиппенрейтер о воспитании детей

2149

87-летняя психолог Юлия Гиппенрейтер уверена, что самый верный способ достучаться о ребенка – начать с ним разговаривать. Далее советы для родителей.

Читать
Невыносимый ребенок
Психология

Мой невыносимый ребенок: как научиться его выносить

786

О том, что мой ребенок невыносимый, я узнала еще во время беременности. Сейчас я могу об этом шутить, а тогда, на сохранении, мне было не до веселья. Я не вынашивала сына, я его вылеживала.

Читать
Семья с собакой
Психология

Впасть в детство: 6 привычек, которые вы должны перенять у своего ребенка

840

Мы думаем, что мы воспитываем своих детей, на самом деле, они – яркий пример для подражания!

Читать
Молодые родители с дочкой
Психология

Жить на полную: 15 советов на каждый день для молодых родителей

1108

С появлением ребенка жизнь молодых родителей наполняется событиями, которые не всегда вызывают приятные эмоции. Именно поэтому редакция 4mama решила составить подборку советов, которые помогут осознать и полностью принять свою новую роль.

Читать
Серотонин и радость
Психология

Откуда эта радость: источники серотонина, которые всегда под рукой

2798

Помните анекдот о шариках, которые вернули продавцу, потому что они больше не радуют? Знаете, кто в этом виноват?

Читать
семья
Психология

Как маме замедлить сумасшедшую жизнь и наслаждаться каждым днем?

457

Мама устала, маме нужен отдых! А лучше - не копить стрессы, а замедлить жизнь, чтобы каждый день проходил под девизом «с удовольствием!»

Читать
ребенок злится
Психология

Что стоит за детским «я тебя ненавижу» и как на это реагировать?

1508

Так же как первое слово «мама» возносит нас на седьмое небо счастья, так и «я тебя ненавижу» из детских уст может шокировать. Что же стоит за этой обидной фразой?

Читать
Папа с сыном
Психология

Будет настоящим мужчиной: 33 наставления для сына

1550

Если у вас есть сын, то Бог предоставил вам шанс воспитать настоящего мужчину. А значит, вам нужно понимать, что есть вещи важнее, чем научить его бриться, надевать галстук и ездить на велосипеде.

Читать