Поїхали! Як навчити дитину кататися на велосипеді

Весна вже близько, скоро парки наповняться дітьми різного віку, які будуть кататися на самокатах, роликах і велосипедах.

Ви тільки плануєте покупку першого "дорослого" велосипеда? Давайте розберемося, як правильно навчити дитину кататися і не відбити бажання.

Купівля велосипеда для дитини

  • Вибирайте велосипед за віком і ростом дитини. Триколісний велосипед можна запропонувати дитині після 2-х років, двоколісний - після 4-5 років.
  • Багато сходяться на думці, що перед велосипедом краще придбати і освоїти біговел. Дитина навчиться тримати рівновагу, буде краще відчувати своє тіло.
  • Нехай дитина любить свій велосипед! Якщо дівчинка мріє про рожевий транспорт із блискітками, або для хлопчика ідеальний велосипед представляється обов'язково з гучним клаксоном - не відмовляйте. Адже це перший серйозний особистий транспорт і він повинен подобатися.
  • Головне - якість коліс і вага велосипеда. Дитині має бути легко і комфортно їздити. Проаналізуйте, де ви будете кататися - на природі, у селі в бабусі або тільки по гладенькому асфальту в парку? Разом із консультантом у магазині виберіть оптимальний розмір шин і комплектацію велосипеда.
  • Купуйте дитячий шолом, наколінники і налокітники. Про всяк випадок, захист повинен бути на дитину завжди.

малюк на велосипеді

Перші уроки

  • Коли ви вперше вийдете на велопрогулянку, не квапте події. Нехай дитина спробує покатати велосипед, посидить на ньому.
  • Запорука успішного навчання - гарний настрій. Якщо день із ранку не задався, краще перенести заняття. Також як тільки дитина втомилася або втратила інтерес, перейдіть на щось інше.
  • Будьте весь час поруч, не відволікайтеся на телефон і розмови. Нехай малюк відчуває підтримку, адже пробувати щось нове завжди трохи страшно.
  • Переконайтеся, що коли дитина сидить, його ніжки вільно торкаються землі. Це необхідно для початку їзди.
  • Спочатку нехай дитина пробує їздити як на самокаті - тримається за кермо і відштовхується одною ногою - так він зможе зрозуміти, як тримати рівновагу.
  • Якщо ви використовуєте додаткові колеса, підштовхуйте дитину, тримаючись за сидіння ззаду. Незабаром він навчиться крутити педалі і буде сам їхати вперед. Через пару тижнів знімайте додаткові колеса.
  • Розкажіть, як правильно уникнути падіння - повертати кермо і нахиляти корпус у протилежну сторону. І як правильно падати. Навчатися краще спочатку на рівній галявині із травою - сильно розігнатися не вийде і, раптом що, падати легше.
  • Переконайтеся, що дитина добре знає правила - ніколи не виїжджати на дорогу, сигналити людям, не заважати пішоходам.
  • Якщо дитина не хоче кататися, не проявляє інтерес, змушувати його не потрібно - може, трохи пізніше йому буде цікавіше, просто час не прийшов.

А якщо вчиться кататися із задоволенням, то напевно скоро освоїться!

Фото: shutterstock

Читайте також

Катайтеся на здоров'я: вчені виявили нову корисну властивість їзди на велосипеді

Беговел - мастхев для сучасної дитини?

Спорт для підлітка: коли і як - сучасні дослідження вчених

Як швидко підбадьоритися, якщо у вас є діти: рецепти від мами двох

Нове на сайті