Як правило, поїздка на море – це 7 і більше днів, в ідеалі, молодим батькам з маленькою дитиною потрібно бути на відпочинку, як мінімум, три тижні, щоб був час для адаптації.
Але перш ніж планувати тривалий відпочинок, радимо зробити пробний вікенд з немовлям. Вибратися за місто на пару днів і подивитися, як поводиться дитина в нових умовах, протестувати і себе в нових умовах, зрозумієте на практиці, що вам потрібно точно, від чого можна відмовитися в поїздці на більш тривалий період.
10 порад для подорожі з немовлям влітку
- Якщо є можливість, то відправлення поїзда (виліт літака) можна підлаштувати під графік дитини. Принаймні, з наданих можливостей, вибирайте той, де не треба будити малюка, щоб зібратися в поїздку. Можливість бути в купе або люксі тільки зі своєю сім'єю — ідеальна для подорожі з малюком на поїзді. Якщо плануєте завершувати грудне вигодовування, це краще зробити після повернення додому. Нове місце і сама подорож малюка — це стрес, а мамині груди — найкраще заспокійливе для дитини. Якщо летите літаком, попросіть місця, які ближче до кабіни пілотів (не так трястиме) і там, де більше місця для ніг.
- Сонцезахисний крем, спрей від комах — це обов'язково, віддавайте перевагу органічним засобам. Якщо на сонцезахисному кремі написано, що засіб водостійкий, то це не означає, що його не потрібно повторно наносити. Мається на увазі, що крем буде захищати в морі, але на березі його потрібно буде заново нанести. Не забувайте наносити його і на обличчя, і на вуха. Останні дуже швидко обгоряють на сонці. Дуже важливо стежити за тим, щоб дитина не перегрілася на сонці, тому на пляж рекомендується виходити (в принципі на вулицю) в безпечний час: з 7.00-11.00 і з 16.00 (іноді з 17.00) і до 19.00. Перебувайте в тіні. У море спочатку можна просто занурювати, бажано, притиснувши малюка до себе — не так страшно. Іграшки. Можна взяти найулюбленіші, а «совки-пасочки» купити на місці. Останні досить об'ємні, тому займуть більшу частину валізи. Хороший девайс – надувний басейн. Наповнили водою, поставили в тінь — малюк плескається, ви — відпочиваєте.
- Якщо їдете в готель, де немає басейну, то спеціальні підгузки для плавання можна не купувати.
- Аптечка. Її потрібно скласти разом з педіатром. Мамі потрібно стати трохи екстрасенсом і передбачити різні ситуації. Але жарознижуюче, мазі від укусів, щось від алергії (якщо малюк алергік) під рукою повинні бути. Решту — докупіть на місці й/або отримайте за медичною страховкою.
- Кілька видів панамок. Добре, якщо головний убір буде з бортиками. У цьому випадку на обличчя буде падати тінь. Не варто купати малюка в морі, якщо температура води не досягла 24 градусів за Цельсієм. Після купання необхідно витерти тіло насухо і надіти туніку з натуральної тканини.
- Якщо плануєте перебувати на пляжі 3 і більше годин, а малюк вже їсть прикорм, то беріть з собою перекус в термосумку. Зручно брати пюре в баночках, якщо у дитини ще немає зубів, або фрукти, попередньо вимиті вдома в питній воді та висушені за допомогою паперового рушника.
- Крім сонячного удару, пам'ятайте і про тепловий. Останній трапляється, якщо перебувати в задушливому приміщенні. Уточніть заздалегідь інформацію в готелі: чи є зволожувач повітря і кондиціонер. Перший можна взяти з собою, якщо він не габаритний.
- Плануйте відпочинок з помічниками, наприклад, бабусею. У цьому випадку, мама з татом теж зможуть трохи відпочити: разом поплавати й навіть сходити на побачення.
Гарного літнього відпочинку!
фото: depositphotos
Читайте також
