Чи можна вмикати кондиціонер у дитячій кімнаті, де перебуває новонароджений? Передчуваємо неоднозначні відповіді. Серед матусь упередження проти кондиціонера досить сильні. АЛЕ!
Більшість лікарів згодні, що спека небезпечніша для немовляти, ніж кондиціонер.
Новонароджені ще не вміють регулювати температуру свого тіла. Це робить їх вразливими до перегріву та пов'язаних з ним захворювань, таких як пітниця, зневоднення, теплове виснаження або тепловий удар.
Деякі експерти навіть кажуть, що правильно охолоджена і провітрювана кімната допомагає дитині комфортно спати і знижує ризик синдрому SIDS (синдром раптової дитячої смерті).
З іншого боку, занадто холодна кімната може дуже охолодити малюка і призвести до застуди (ось цього ми й боїмося).
Підтримуйте комфортну температуру в приміщенні
Педіатри рекомендують підтримувати температуру в діапазоні від 23 до 26 градусів °C у спеконтну пору року, іноді навіть нижче (як це радить доктор Комаровський), але тут важливо пам'ятати, що якщо за вікном — більше 30, то перепад буде занадто різким. Це шкідливо.
⠀
- Встановіть таку температуру і кондиціонер сам буде її підтримувати, але при цьому варто мати термометр в кімнаті. Щоб краще контролювати температуру, особливо якщо кімната велика, а двері часто відкриваються.
- Якщо ви використовуєте вентилятор, залиште вікно або двері частково відкритими, щоб забезпечити приплив повітря, особливо у вологу погоду. У закритій кімнаті вологість продовжує зростати, і в кінцевому підсумку охолодження припиниться. Це може призвести до поступового підвищення температури, задухи та спеки. ⠀
Правила користування кондиціонером у кімнаті з дитиною
- Регулярно обслуговуйте ваш кондиціонер і вентилятор: очищайте і міняйте фільтри, якщо потрібно. Будьте в контакті з сервісним центром і робіть все вчасно.
- Зволожуйте шкіру дитини, оскільки використання кондиціонера може призвести до сухості. Деякі мами також рекомендують ставити в кімнаті миску з водою, використовувати зволожувач.
- Не виходьте в спекотне місце відразу після кімнати з кондиціонером. Раптові зміни температури можуть призвести до того, що ваша дитина захворіє. Замість цього вимкніть кондиціонер і дайте малюкові час, щоб звикнути до зовнішньої температури.
- Немає необхідності постійно використовувати кондиціонер. У не дуже спекотний або вологий день можна обійтися без нього або невеликим вентилятором (не направляйте його прямо на дитину).
- Завжди тримайте дитину подалі від прямого обдування холодним повітрям. Регулюйте все так, щоб повітря з кондиціонера йшло набагато вище малюка, а вентилятор був спрямований убік.
- Якщо вам здається, що малюкові холодно, доторкніться до потилиці. Як правило, холодні ручки/ніжки — не ознака переохолодження. Але в прохолодній кімнаті малюк може бути в легкому одязі з натуральної тканини, в шкарпетках або просто в піжамці. Це зручно і приємно.
Щоб ваша дитина була в прохолоді та комфорті, також можете використовувати щільні штори або жалюзі, щоб сонце не світило прямо на малюка в спекотні дні. Цей простий метод допоможе знизити температуру на кілька градусів навіть без кондиціонера.
Теплого комфортного літа вам і вашій дитині!
фото: shutterstock
Читайте також
